Kulfi vs Sauermilch Ernährung
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
25,00 mg
99+
19,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
Nicht verfügbar
85,80 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg
1
0,04 mg
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg
33
0,14 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg
2
0,10 mg
40
Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg
1
0,04 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg
39
Nicht verfügbar
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg
99+
0,27 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,50 mg
3
0,00 mg
29
Vitamin-D
0,25 IU
36
0,80 IU
34
Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg
2
Nicht verfügbar
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg
24
0,10 mg
33
Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg
5
Nicht verfügbar
Mineralien
Kalzium
0,25 mg
99+
116,00 mg
99+
Eisen
5,25 mg
3
0,04 mg
99+
Magnesium
3,25 mg
99+
12,00 mg
35
Phosphor
2,50 mg
99+
91,00 mg
99+
Kalium
0,25 mg
99+
162,00 mg
35
Natrium
1,25 mg
99+
100,00 mg
99+
Zink
0,25 mg
99+
0,44 mg
99+
Andere
Wasser
0,25 g
Nicht verfügbar
Koffein
0,00 g
0,00 g
