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Kulfi vs Lassi

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

276,00 Kcal110,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

180,00 Kcal83,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

91,00 Kcal30,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

192,00 Kcal30,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

250,00 Kcal59,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

3,00 g3,05 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

25,00 g10,58 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

21,00 g14,00 g
0 54.08
👆🏻

Fette

9,00 g3,29 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

15 %3 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

5,00 g1,00 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,50 g1,00 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

6,00 G2,00 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

25,00 mg27,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

100,00 IU33,42 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

3,50 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,25 mg0,13 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

3,80 mg0,11 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

1,50 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

2,50 µg6,08 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,35 µg0,23 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

4,50 mg2,21 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

0,25 IU0,22 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

2,50 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,25 mg0,09 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

4,25 µg1,62 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

0,25 mg101,39 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

5,25 mg0,06 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

3,25 mg9,64 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

2,50 mg85,70 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

0,25 mg142,14 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

1,25 mg38,84 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,25 mg0,39 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

0,25 g91,20 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Es hilft in besseren Schlaf, Vermeidet Verstopfung, Hilft Gewichtszunahme, Verbessert die Blutzuckerspiegel, Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Bietet Energie, Beruhigende Genuss im Sommer
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Reduziert Cholesterin, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Reduziert die Entzündung

Andere allgemeiner Vorteile

Beruhigende Genuss im Sommer
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Beste für die Gewichtsabnahme, Kuren Säure, Reduziert Cholesterin

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Beste Heilmittel für Hautprobleme, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Schützt die Haut vor dem Austrocknen
Gibt glühenden und makellose Haut

Haarpflege

-
-

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
-

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Viele Kalorien
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen

Allergie

Allergie-Symptome

Blähungen, Bauchkrämpfe, Verstopfung, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Magen-Darm-Schwierigkeiten, Ekzem, Appetitverlust, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit und Erbrechen, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
-

Was ist

Was ist

Kulfi ist eine indische gefrorenes Dessert. Es kommt in verschiedenen aromen und ähnelt Eis, mit der Ausnahme, dass es dichter und cremiger.
Lassi ist ein beliebtes, traditionelles, Joghurt haltiges Getränk aus dem indischen Subkontinent und ist sehr beliebt in Indien. Lassi ist eine Mischung aus Joghurt, Wasser, Gewürze und manchmal, Obst

Farbe

-
-

Geschmack

Cremig, Milchig, Süß, Dick
-

Aroma

Milchig
-

Vegetarier

Herkunft

Indischer Subkontinent
Europa, Griechenland, Italien

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

2 Tassen Cashewnüsse, Vollmilch, Zucker
11/4 Tassen Zucker, Milch, Joghurt

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Kardamom, Container, Schimmel, Große Bodenwanne
Kardamom, Einmachglas, Rührer

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

5 Minuten
10- 15 Minuten

Kochzeit

90
-

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

39,20 °F45,00 °F
-20 383
👆🏻

Haltbarkeit

Bis zu 3 Tagen
3- 5 Tage