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Gelato

Kulfi vs Gelato

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

276,00 Kcal197,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

180,00 Kcal210,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

91,00 Kcal90,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

192,00 Kcal90,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

250,00 Kcal127,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

3,00 g3,50 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

25,00 g23,00 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

21,00 g20,00 g
0 54.08
👆🏻

Fette

9,00 g13,00 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

15 %7 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

5,00 g7,00 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,50 g0,35 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

6,00 G3,00 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

25,00 mg45,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

100,00 IU400,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

3,50 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,25 mg0,09 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

3,80 mg0,30 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

1,50 mg0,02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

2,50 µg-
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,35 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

4,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

0,25 IU40,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

2,50 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,25 mg0,11 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

4,25 µg1,00 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

0,25 mg100,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

5,25 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

3,25 mg0,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

2,50 mg0,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

0,25 mg0,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

1,25 mg70,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,25 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

0,25 g65,00 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Es hilft in besseren Schlaf, Vermeidet Verstopfung, Hilft Gewichtszunahme, Verbessert die Blutzuckerspiegel, Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Bietet Energie, Beruhigende Genuss im Sommer
Senkt den Blutdruck

Andere allgemeiner Vorteile

Beruhigende Genuss im Sommer
Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Bietet Energie

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Beste Heilmittel für Hautprobleme, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Schützt die Haut vor dem Austrocknen
Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner, Verjüngt Haut

Haarpflege

-
Stärkt die Haarwurzeln

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
-

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Viele Kalorien
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Vitamin A

Allergie

Allergie-Symptome

Blähungen, Bauchkrämpfe, Verstopfung, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Magen-Darm-Schwierigkeiten, Ekzem, Appetitverlust, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit und Erbrechen, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
-

Was ist

Was ist

Kulfi ist eine indische gefrorenes Dessert. Es kommt in verschiedenen aromen und ähnelt Eis, mit der Ausnahme, dass es dichter und cremiger.
Gelato, ein italienisches Wort für Eis, ist mit Milch, Sahne, Zucker und verschiedene Aromastoffe hergestellt, die in den Kalorien niedriger sind, Fette und Zucker als Eis.

Farbe

-
-

Geschmack

Cremig, Milchig, Süß, Dick
-

Aroma

Milchig
-

Vegetarier

Herkunft

Indischer Subkontinent
Ägypten, Italien, Rom

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

2 Tassen Cashewnüsse, Vollmilch, Zucker
½ Tasse Zucker, 2½ Tassen Vollmilch, 2 Gläser Wasser, 2 Teelöffel Vanilleextrakt, 5-6 Eier, Erdbeer-Püree oder Schokoladensirup

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Kardamom, Container, Schimmel, Große Bodenwanne
2 Schüsseln, Mixer, Topf, Flache Pfanne, Rührer

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

5 Minuten
3- 4 Stunden

Kochzeit

90
30

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

39,20 °F98,00 °F
-20 383
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Haltbarkeit

Bis zu 3 Tagen
2- 3 Monate