Kulfi

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

276,00 Kcal160,00 Kcal

50 1927

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Kalorien

180,00 Kcal0,15 Kcal

0 904

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Kalorien in 1 Esslöffel

91,00 Kcal63,00 Kcal

2 133

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Kalorien in 1 oz

192,00 Kcal63,00 Kcal

10 717

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Kalorien in 1 Scheibe

250,00 Kcal50,00 Kcal

12.2 899

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Serviergröße

100

Proteine

3,00 g8,00 g

0 215

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Kohlenhydrate

25,00 g12,00 g

0 205

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Faser

0,00 g0,00 g

0 10.3

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Zucker

21,00 g0,00 g

0 54.08

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Fette

9,00 g8,00 g

0.1 175

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Fettgehalt

15 %4 %

0 100

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Gesättigte Fette

5,00 g1,90 g

0 67

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Trans-Fette

0,00 g0,00 g

0 162

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Polyungesättigten Fette

0,50 g1,80 g

0 48

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Einfach ungesättigte Fette

6,00 G4,40 G

0 32.9

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Ernährung

Serviergröße

100

Cholesterin

25,00 mg4,90 mg

0 325

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Vitamine

Vitamin A

100,00 IU17,08 IU

0 2499

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Vitamin B1 (Thiamin)

3,50 mg0,03 mg

0 3.5

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Vitamin B2 (Riboflavin)

0,25 mg0,20 mg

0 2.017

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Vitamin B3 (Niacin)

3,80 mg0,20 mg

0 13.112

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Vitamin B6 (Pyridoxin)

1,50 mg0,10 mg

-0.026 1.5

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Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

2,50 µg3,00 µg

0 87

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Vitamin B12 (Cobalamin)

0,35 µg0,83 µg

0 4.03

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Vitamin C (Ascorbinsäure)

4,50 mg2,20 mg

0 7.7

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Vitamin-D

0,25 IU50,00 IU

0 301

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Vitamin D (D2 + D3)

2,50 µg0,20 µg

0 7.5

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Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,25 mg0,05 mg

0 24.21

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Vitamin K (Phyllochinon)

4,25 µg0,10 µg

0 30.3

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Mineralien

Kalzium

0,25 mg75,64 mg

0 1705

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Eisen

5,25 mg0,00 mg

0 70

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Magnesium

3,25 mg17,08 mg

0 444

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Phosphor

2,50 mg236,68 mg

0 1409

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Kalium

0,25 mg339,20 mg

0 1794

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Natrium

1,25 mg139,10 mg

0 7022.4

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Zink

0,25 mg0,85 mg

0 7.31

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Andere

Wasser

0,25 g213,91 g

0 221

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Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

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Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Es hilft in besseren Schlaf, Vermeidet Verstopfung, Hilft Gewichtszunahme, Verbessert die Blutzuckerspiegel, Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Bietet Energie, Beruhigende Genuss im Sommer

Andere allgemeiner Vorteile

Beruhigende Genuss im Sommer

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Beste Heilmittel für Hautprobleme, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Schützt die Haut vor dem Austrocknen

Haarpflege

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Viele Kalorien

Allergie

Allergie-Symptome

Blähungen, Bauchkrämpfe, Verstopfung, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Magen-Darm-Schwierigkeiten, Ekzem, Appetitverlust, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit und Erbrechen, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen