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Meine Molkerei Diät


Kuhmilch vs Zincica


Zincica vs Kuhmilch


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
149,00 Kcal  
22
-  

Kalorien
66,00 Kcal  
99+
40,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
18,00 Kcal  
14
45,00 Kcal  
26

Kalorien in 1 oz
18,00 Kcal  
7
-  

Kalorien in 1 Scheibe
42,00 Kcal  
6
-  

Serviergröße
100  
100  

Proteine
3,20 g  
99+
2,70 g  
99+

Kohlenhydrate
5,26 g  
99+
4,80 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
4,46 g  
99+
3,60 g  
33

Fette
3,90 g  
23
1,10 g  
9

Fettgehalt
3 %  
3
3 %  
3

Gesättigte Fette
2,40 g  
24
0,95 g  
8

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,10 g  
99+
0,00 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
1,10 G  
99+
0,00 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
14,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
153,33 IU  
99+
569,00 IU  
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,04 mg  
99+
0,15 mg  
37

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
34

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg  
99+
13,00 µg  
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,36 µg  
99+
0,29 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,90 mg  
26
0,20 mg  
36

Vitamin-D
51,00 IU  
6
41,00 IU  
13

Vitamin D (D2 + D3)
1,30 µg  
5
0,10 µg  
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg  
29
0,10 µg  
32

Mineralien
  
  

Kalzium
101,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Eisen
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Magnesium
10,00 mg  
99+
12,00 mg  
38

Phosphor
86,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Kalium
253,00 mg  
23
164,00 mg  
38

Natrium
3,00 mg  
99+
40,00 mg  
99+

Zink
0,38 mg  
99+
0,46 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
87,80 g  
90,07 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Es hilft in besseren Schlaf, Steigert Immunsystem, Verbessert die Calcium-Resorption, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Starke und gesunde Muskeln, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume, Bietet Energie, Verhindert Krebs, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen  
Lactose Intolerants, Beste für die Gewichtsabnahme, Senkt den Blutdruck, Reduziert unerwünschte Fette, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Unterstützt Entgiften  

Andere allgemeiner Vorteile
Es hilft bei der Aufnahme von Nährstoffen, Vermeidet Verstopfung, Gut für die Knochen, Gut für Sehkraft, Gut für das Immunsystem, Verbessert die sexuelle Macht, Erhöht die Muttermilch, Bietet Energie, Beruhigende Genuss im Sommer, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen, Schützt Zahnfleisch, Stärkt Knochen, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften, Reduziert Nährstoffmangel, Reduziert Vitamin inadequancy  
Antitumor -Aktivität, Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm, Verhindert Krebs, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Unterstützt Entgiften  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Wirkt als natürliche Gesichtsreiniger, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Beste Heilmittel für Hautprobleme, Hellt Hautton, Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Natürliche Haut softner, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Schützt die Haut vor dem Austrocknen  
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Hellt Hautton, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Hilft zu verhindern Rosacea, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reich an Milchsäure, Beruhigt Hautreizungen, Behandelt feine Linien und Falten  

Haarpflege
Ausgezeichnete Haarspülung, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung  
Reduziert Haarausfall, Stärkt die Haarwurzeln  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Sie können es auf Protein-Shakes hinzufügen, Es wird in der ayurvedischen Ölen, Es wird bei der Herstellung von Seifen und mositurizers verwendet, Tränken Sie Huhn oder Fisch in Sauermilch zu helfen, das Fleisch zart machen, Beruhigt Ihre Füße, Verwendet in den Prozessen wie Panchakarma  
Verdünnen Sie die Molke (flüssig) mit Wasser und verwenden es für die Bewässerung von Pflanzen, Es ist ein Probiotikum Superdrink  

Ernährungs Bedeutung
Beste Quelle für Calcium, Beste Quelle für Vitamin D, Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reich an Vitamin A  
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Probiotika  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Magen-Darm-Schwierigkeiten, Schwindel, Gefühl, Benommen, Flatulenz oder Gase, Gase, Nesselsucht, Erhöhter Puls, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Entzündungen der Haut, Erbrechen, Pfeifender Atem  
Bauchkrämpfe, Husten, Durchfall, Juckende Hautausschläge, Loser Stuhl mit Blut oder Schleim, Laufende oder verstopfte Nase, Langsam Gewicht oder Höhe zu gewinnen  

Was ist

Was ist
Kuhmilch ist die Milch von Milchkühen erhalten.  
Žinčica oder Žinčice ist ein Getränk der Schafmilchmolke ähnlich wie Kefir hergestellt. Es ist ein Nebenprodukt in dem Verfahren bryndza Käse zu machen.  

Farbe
-  
-  

Geschmack
Cremig, Süß, Warm  
Sauer, Süß  

Aroma
Milchig  
Säuerlichen Geruch  

Vegetarier
Yes  
Yes  

Herkunft
-  
Tschechien, Polen  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
-  
Schafmilch  

Gärmediums
-  
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Benötigte Dinge
-  
-  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
-  
2 Tage  

Kochzeit
-  
2 Tage  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
40,00 °F  
18
46,40 °F  
15

Haltbarkeit
3 Tage  
10 bis 14 Tagen  

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