Kuhmilch vs Softeis Ernährung
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
14,00 mg
99+
78,00 mg
19
Vitamine
Vitamin A
153,33 IU
99+
506,54 IU
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
36
0,04 mg
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg
99+
0,15 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,04 mg
99+
0,08 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg
99+
0,04 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg
36
7,74 µg
29
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,36 µg
40
0,00 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,90 mg
17
0,68 mg
20
Vitamin-D
51,00 IU
6
24,94 IU
16
Vitamin D (D2 + D3)
1,30 µg
4
0,60 µg
10
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg
36
0,52 mg
15
Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg
23
0,77 µg
21
Mineralien
Kalzium
101,00 mg
99+
112,60 mg
99+
Eisen
0,05 mg
99+
0,18 mg
99+
Magnesium
10,00 mg
99+
10,30 mg
39
Phosphor
86,00 mg
99+
99,70 mg
99+
Kalium
253,00 mg
20
152,22 mg
99+
Natrium
3,00 mg
99+
52,46 mg
99+
Zink
0,38 mg
99+
0,44 mg
99+
Andere
Wasser
87,80 g
59,80 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
