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Meine Molkerei Diät


Kondensmilch vs Sauerrahm


Sauerrahm vs Kondensmilch


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
982,00 Kcal  
99+
455,00 Kcal  
99+

Kalorien
321,00 Kcal  
38
193,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
61,00 Kcal  
35
24,00 Kcal  
17

Kalorien in 1 oz
122,00 Kcal  
99+
57,00 Kcal  
25

Kalorien in 1 Scheibe
122,00 Kcal  
40
197,00 Kcal  
99+

Serviergröße
100  
100  

Proteine
8,00 g  
99+
2,10 g  
99+

Kohlenhydrate
54,00 g  
5
2,90 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
54,00 g  
99+
2,90 g  
28

Fette
9,00 g  
99+
20,00 g  
99+

Fettgehalt
8 %  
8
14 %  
13

Gesättigte Fette
5,00 g  
37
12,00 g  
99+

Trans-Fette
0,20 g  
3
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,30 g  
99+
0,80 g  
33

Einfach ungesättigte Fette
2,40 G  
99+
5,00 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
34,00 mg  
35
52,00 mg  
28

Vitamine
  
  

Vitamin A
15,00 IU  
99+
436,00 IU  
36

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg  
20
0,20 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
16
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
30
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
3,40 µg  
99+
11,00 µg  
29

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,30 µg  
15
0,30 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,40 mg  
13
0,90 mg  
26

Vitamin-D
6,00 IU  
35
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,00 µg  
19

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg  
99+
0,40 mg  
24

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
0,70 µg  
27

Mineralien
  
  

Kalzium
280,00 mg  
35
141,00 mg  
99+

Eisen
0,14 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magnesium
19,20 mg  
28
11,00 mg  
99+

Phosphor
93,00 mg  
99+
85,00 mg  
99+

Kalium
371,00 mg  
16
211,00 mg  
27

Natrium
127,00 mg  
99+
70,00 mg  
99+

Zink
0,40 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
0,00 g  
71,00 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
-  
Absorbiert von Calcium und Vitamin B  

Andere allgemeiner Vorteile
Verbessert die Ernährung, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund  
-  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Verbessert Teint, Gibt glühenden und makellose Haut  
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es entfernt tote Haut von Körper, Reich an Milchsäure  

Haarpflege
-  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium  
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Viele Kalorien  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Kondensmilch ist Kuhmilch, aus dem Wasser entfernt wurde.  
Saure Sahne ist ein Milchprodukt , erhalten durch eine regelmäßige Creme mit bestimmten Arten von Milchsäurebakterien fermentieren.  

Farbe
-  
Weiß  

Geschmack
-  
Sauer  

Aroma
-  
Milchig  

Vegetarier
-  
Yes  

Herkunft
Amerikanisch, Frankreich  
Europa, Griechenland, Italien  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Kochendes Wasser, Trockenmilchpulver, Margarine, Weißer Zucker  
Plain-Creme, Magermilch  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Container, Mixer  
Schüssel, Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten  
20- 25 Minuten  

Kochzeit
-  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
32,00 °F  
23
40,00 °F  
18

Haltbarkeit
1- 2 Wochen  
1- 2 Wochen  

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