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Kondensmilch
Kondensmilch

Quark
Quark



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Kondensmilch
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Quark

Kondensmilch vs Quark

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

982,00 Kcal206,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

321,00 Kcal98,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

61,00 Kcal14,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

122,00 Kcal28,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

122,00 Kcal98,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

8,00 g11,12 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

54,00 g3,38 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

54,00 g2,67 g
0 54.08
👆🏻

Fette

9,00 g4,30 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

8 %4 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

5,00 g1,72 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,20 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,30 g0,12 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

2,40 G0,78 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

34,00 mg17,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

15,00 IU140,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,37 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

3,40 µg12,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

1,30 µg0,43 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

2,40 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

6,00 IU3,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,10 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,08 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

280,00 mg83,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,14 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

19,20 mg8,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

93,00 mg159,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

371,00 mg104,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

127,00 mg364,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,40 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

0,00 g79,79 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

-
Hilft Darminfektionen, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs

Andere allgemeiner Vorteile

Verbessert die Ernährung, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund
Hilft Kater, Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Bietet Energie, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Natürliche Feuchtigkeitscreme, Verbessert Teint, Gibt glühenden und makellose Haut
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner

Haarpflege

-
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
-

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen

Allergie

Allergie-Symptome

-
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Stauung, Verstopfung, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Ekzem, Gase, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Erbrechen, Pfeifender Atem

Was ist

Was ist

Kondensmilch ist Kuhmilch, aus dem Wasser entfernt wurde.
Quark ist eine weiche, weiße Substanz gebildet wird, wenn Milch gerinnt, als Grundlage für die Käse verwendet.

Farbe

-
Weiß

Geschmack

-
Sauer

Aroma

-
Frisch, Säuerlichen Geruch

Vegetarier

Herkunft

Amerikanisch, Frankreich
-

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Kochendes Wasser, Trockenmilchpulver, Margarine, Weißer Zucker
Milch, Joghurt

Gärmediums

-
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus

Benötigte Dinge

Container, Mixer
Großer Topf, Rührer

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

15- 20 Minuten
3- 4 Stunden

Kochzeit

-
15

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

32,00 °F39,20 °F
-20 383
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Haltbarkeit

1- 2 Wochen
5- 7 Tage