Kondensmilch

Goudakäse

Kondensmilch vs Goudakäse

Kondensmilch

Goudakäse

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

982,00 Kcal356,00 Kcal

50 1927

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Kalorien

321,00 Kcal356,00 Kcal

0 904

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Kalorien in 1 Esslöffel

61,00 Kcal20,00 Kcal

2 133

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Kalorien in 1 oz

122,00 Kcal101,00 Kcal

10 717

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Kalorien in 1 Scheibe

122,00 Kcal356,00 Kcal

12.2 899

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Serviergröße

100

Proteine

8,00 g24,94 g

0 215

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Kohlenhydrate

54,00 g2,22 g

0 205

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Faser

0,00 g0,00 g

0 10.3

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Zucker

54,00 g2,22 g

0 54.08

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Fette

9,00 g27,44 g

0.1 175

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Fettgehalt

8 %27 %

0 100

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Gesättigte Fette

5,00 g17,61 g

0 67

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Trans-Fette

0,20 g0,20 g

0 162

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Polyungesättigten Fette

0,30 g0,66 g

0 48

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Einfach ungesättigte Fette

2,40 G7,75 G

0 32.9

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Ernährung

Serviergröße

100

Cholesterin

34,00 mg114,00 mg

0 325

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Vitamine

Vitamin A

15,00 IU563,00 IU

0 2499

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Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,03 mg

0 3.5

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Vitamin B2 (Riboflavin)

0,37 mg0,33 mg

0 2.017

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Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg0,06 mg

0 13.112

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Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg0,08 mg

-0.026 1.5

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Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

3,40 µg21,00 µg

0 87

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Vitamin B12 (Cobalamin)

1,30 µg1,54 µg

0 4.03

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Vitamin C (Ascorbinsäure)

2,40 mg0,00 mg

0 7.7

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Vitamin-D

6,00 IU20,00 IU

0 301

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Vitamin D (D2 + D3)

0,10 µg0,50 µg

0 7.5

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Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,08 mg0,24 mg

0 24.21

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Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg2,30 µg

0 30.3

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Mineralien

Kalzium

280,00 mg400,00 mg

0 1705

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Eisen

0,14 mg0,52 mg

0 70

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Magnesium

19,20 mg70,00 mg

0 444

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Phosphor

93,00 mg444,00 mg

0 1409

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Kalium

371,00 mg1.409,00 mg

0 1794

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Natrium

127,00 mg600,00 mg

0 7022.4

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Zink

0,40 mg1,14 mg

0 7.31

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Andere

Wasser

0,00 g41,46 g

0 221

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Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

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Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Starke und gesunde Muskeln, Senkt das Risiko für CHD, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Verhindert Krebs

Andere allgemeiner Vorteile

Verbessert die Ernährung, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund

Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Starke und gesunde Muskeln, Lactose Intolerants, Unterstützt das Immunsystem

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Natürliche Feuchtigkeitscreme, Verbessert Teint, Gibt glühenden und makellose Haut

Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut

Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Es wird in der Regel auf Sandwiches verwendet, entweder kalt oder geschmolzen

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reiche Quelle von Vitamin K2

Allergie

Allergie-Symptome

Blähungen, Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Nesselausschlag, Erbrechen, Pfeifender Atem