Kondensmilch

Colby Käse

Kondensmilch vs Colby Käse

Kondensmilch

Colby Käse

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

338,00 Kcal520,00 Kcal

50 1927

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Kalorien

134,00 Kcal394,00 Kcal

0 904

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Kalorien in 1 Esslöffel

20,00 Kcal67,00 Kcal

2 133

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Kalorien in 1 oz

42,00 Kcal112,00 Kcal

10 717

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Kalorien in 1 Scheibe

122,00 Kcal110,00 Kcal

12.2 899

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Serviergröße

100

Proteine

0,00 g23,76 g

0 215

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Kohlenhydrate

12,00 g2,57 g

0 205

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Faser

2,50 g0,00 g

0 10.3

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Zucker

1,50 g0,52 g

0 54.08

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Fette

3,50 g32,11 g

0.1 175

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Fettgehalt

12 %33 %

0 100

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Gesättigte Fette

3,50 g20,22 g

0 67

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Trans-Fette

2,00 g0,10 g

0 162

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Polyungesättigten Fette

1,00 g0,95 g

0 48

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Einfach ungesättigte Fette

0,25 G9,28 G

0 32.9

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Ernährung

Serviergröße

100

Cholesterin

2,50 mg95,00 mg

0 325

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Vitamine

Vitamin A

2,50 IU994,00 IU

0 2499

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Vitamin B1 (Thiamin)

3,50 mg0,02 mg

0 3.5

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Vitamin B2 (Riboflavin)

0,25 mg0,38 mg

0 2.017

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Vitamin B3 (Niacin)

3,80 mg0,09 mg

0 13.112

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Vitamin B6 (Pyridoxin)

1,50 mg0,08 mg

-0.026 1.5

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Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

2,50 µg18,00 µg

0 87

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Vitamin B12 (Cobalamin)

0,35 µg0,83 µg

0 4.03

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Vitamin C (Ascorbinsäure)

4,50 mg0,00 mg

0 7.7

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Vitamin-D

0,25 IU24,00 IU

0 301

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Vitamin D (D2 + D3)

2,50 µg0,60 µg

0 7.5

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Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,25 mg0,28 mg

0 24.21

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Vitamin K (Phyllochinon)

4,25 µg2,70 µg

0 30.3

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Mineralien

Kalzium

0,25 mg685,00 mg

0 1705

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Eisen

5,25 mg0,76 mg

0 70

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Magnesium

3,25 mg26,00 mg

0 444

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Phosphor

2,50 mg457,00 mg

0 1409

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Kalium

0,25 mg127,00 mg

0 1794

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Natrium

1,25 mg604,00 mg

0 7022.4

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Zink

0,25 mg3,07 mg

0 7.31

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Andere

Wasser

0,25 g38,20 g

0 221

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Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

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Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Stärkt Knochen

Steigert Immunsystem, Senkt den Blutdruck, Starke und gesunde Muskeln, Verhindert Krebs, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Beste für die Gewichtsabnahme, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume, Reduziert Osteoporose

Andere allgemeiner Vorteile

Erfordern refriegeration, Leicht zu verstauen, Höhere konz. von Vitaminen und Nährstoffen

Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Vorteilhaft für laktierenden und schwangere Frauen, Schützt Parodontose, Bietet Energie

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner

Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Es wird typischerweise als ein Tisch verwendet Käse

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen

Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen