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Meine Molkerei Diät


Kohuke vs Smetana Fakten


Smetana vs Kohuke Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
410,00 Kcal   
14
292,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
8,05 g   
99+
2,50 g   
99+

Kohlenhydrate
29,09 g   
11
2,40 g   
99+

Faser
1,40 g   
9
0,00 g   
15

Zucker
24,96 g   
99+
2,40 g   
25

Fette
29,31 g   
99+
30,00 g   
99+

% Fettgehalt
Nicht verfügbar   
25 %   
10

Gesättigte Fette
16,67 g   
99+
18,20 g   
99+

Polyungesättigten Fette
0,98 g   
21
1,10 g   
18

Einfach ungesättigte Fette
9,93 G   
14
9,00 G   
17

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
56,00 mg   
25
90,00 mg   
17

Vitamine
  
  

Vitamin A
0,00 IU   
99+
60,30 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,40 mg   
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
0,00 µg   
99+
10,00 µg   
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg   
99+
0,40 µg   
37

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Vitamin-D
0,00 IU   
39
0,60 IU   
35

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,90 mg   
9

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
Nicht verfügbar   
80,00 mg   
99+

Eisen
Nicht verfügbar   
0,10 mg   
99+

Magnesium
Nicht verfügbar   
9,00 mg   
99+

Phosphor
Nicht verfügbar   
60,00 mg   
99+

Kalium
189,00 mg   
29
100,00 mg   
99+

Natrium
179,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Zink
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
0,00 g   
63,80 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Bietet Energie   
Vermeidet Verstopfung, Leicht verdaulich, Verbessert die externe vorläufigen Verdauung, Bietet Energie   

Andere allgemeiner Vorteile
Nicht Verfügbar   
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Unbekannt   
Wirkt als natürliche Peeling, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Reduziert die Wirkung von Anti-Aging, Reich an Milchsäure   

Haarpflege
Nicht Anwendbar   
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ergebnisse in glänzendes Haar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Nicht Anwendbar   
Kann zu Gemüsesalate hinzugefügt werden, Smetana ist für die meisten der russischen Vorspeisen, Suppen, Hauptgerichte und Desserts auch als Grundsauce verwendet.   

Ernährungs Bedeutung
Unbekannt   
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Enthält hohe Mengen an Fett, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Proteinen, Reich an Probiotika   

Allergie
  
  

Kohuke und Smetana Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Quark Snacks ist eine Art von süßen Snack aus Quark, beliebt in den baltischen Staaten.   
Smetana ist eine dicke, gelblich weiß und leicht sauer Verkostung Creme, die etwa 40% Milchfett enthält.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Kohuke und Smetana Geschmack
Nicht Verfügbar   
Sauer   

Kohuke und Smetana Aroma
Nicht Verfügbar   
Milchig   

Vegetarier
Nicht Verfügbar   
Yes   

Herkunft
Europa, Mittlerer Osten   
Russland   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Quark, Zucker   
Pasteurisierte Sahne, Joghurt   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Nicht Definiert   
Schüssel   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden   
24-36 Stunden   

Kochzeit
N/A   
Nicht Anwendbar   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
15 Tage   
10 bis 14 Tagen   

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