Kalorien in 1 Tasse
143,00 Kcal122,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Kalorien
410,00 Kcal182,00 Kcal
0
904
👆🏻
Kalorien in 1 Esslöffel
26,00 Kcal50,00 Kcal
2
133
👆🏻
Kalorien in 1 oz
36,00 Kcal41,00 Kcal
10
717
👆🏻
Kalorien in 1 Scheibe
120,00 Kcal102,00 Kcal
12.2
899
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Serviergröße
100
100
Proteine
8,05 g4,00 g
0
215
👆🏻
Kohlenhydrate
29,09 g27,00 g
0
205
👆🏻
Faser
1,40 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Zucker
24,96 g24,00 g
0
54.08
👆🏻
Fette
29,31 g6,00 g
0.1
175
👆🏻
Fettgehalt
4 %3 %
0
100
👆🏻
Gesättigte Fette
16,67 g4,00 g
0
67
👆🏻
Trans-Fette
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Polyungesättigten Fette
0,98 g0,20 g
0
48
👆🏻
Einfach ungesättigte Fette
9,93 G1,20 G
0
32.9
👆🏻
Serviergröße
100
100
Cholesterin
56,00 mg16,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamine
Vitamin A
0,00 IU111,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg0,05 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg0,25 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg0,14 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg0,05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
0,00 µg3,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg0,60 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg0,90 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin-D
0,00 IU0,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg0,00 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg0,08 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg0,70 µg
0
30.3
👆🏻
Mineralien
Kalzium
120,00 mg135,00 mg
0
1705
👆🏻
Eisen
0,30 mg0,27 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
19,00 mg17,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphor
97,00 mg116,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
189,00 mg208,00 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
179,00 mg54,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
0,00 mg0,54 mg
0
7.31
👆🏻
Andere
Wasser
0,00 g61,74 g
0
221
👆🏻
Koffein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Nutzen für die Gesundheit
Bietet Energie
Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Andere allgemeiner Vorteile
-
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
-
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Haarpflege
-
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
-
-
Ernährungs Bedeutung
-
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Allergie
Allergie-Symptome
-
-
Was ist
Quark Snacks ist eine Art von süßen Snack aus Quark, beliebt in den baltischen Staaten.
Milcheis
Farbe
-
-
Geschmack
-
-
Aroma
-
-
Vegetarier
-
-
Herkunft
Europa, Mittlerer Osten
Europa, Griechenland, Italien
Serviergröße
100
100
Zutaten
Quark, Zucker
Eier, Milch, Zucker, Schlagsahne
Gärmediums
-
-
Benötigte Dinge
-
2 Schüsseln, Topf, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden
15- 20 Minuten
Kochzeit
-
-
Alterungszeit
-
-
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F383,00 °F
-20
383
👆🏻
Haltbarkeit
15 Tage
2- 3 Wochen