Kalorien in 1 Tasse
143,00 Kcal1.578,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Kalorien
410,00 Kcal587,00 Kcal
0
904
👆🏻
Kalorien in 1 Esslöffel
26,00 Kcal94,00 Kcal
2
133
👆🏻
Kalorien in 1 oz
36,00 Kcal94,00 Kcal
10
717
👆🏻
Kalorien in 1 Scheibe
120,00 Kcal94,00 Kcal
12.2
899
👆🏻
Serviergröße
100
100
Proteine
8,05 g17,56 g
0
215
👆🏻
Kohlenhydrate
29,09 g27,57 g
0
205
👆🏻
Faser
1,40 g2,00 g
0
10.3
👆🏻
Zucker
24,96 g1,50 g
0
54.08
👆🏻
Fette
29,31 g49,41 g
0.1
175
👆🏻
Fettgehalt
4 %46 %
0
100
👆🏻
Gesättigte Fette
16,67 g9,76 g
0
67
👆🏻
Trans-Fette
0,00 g2,00 g
0
162
👆🏻
Polyungesättigten Fette
0,98 g8,35 g
0
48
👆🏻
Einfach ungesättigte Fette
9,93 G29,12 G
0
32.9
👆🏻
Serviergröße
100
100
Cholesterin
56,00 mg0,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamine
Vitamin A
0,00 IU0,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg0,31 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg0,19 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg1,60 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg0,25 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
0,00 µg68,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg0,00 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin-D
0,00 IU0,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg0,00 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg0,00 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg30,30 µg
0
30.3
👆🏻
Mineralien
Kalzium
120,00 mg43,00 mg
0
1705
👆🏻
Eisen
0,30 mg5,03 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
19,00 mg258,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphor
97,00 mg457,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
189,00 mg546,00 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
179,00 mg15,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
0,00 mg5,16 mg
0
7.31
👆🏻
Andere
Wasser
0,00 g2,96 g
0
221
👆🏻
Koffein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Nutzen für die Gesundheit
Bietet Energie
Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Andere allgemeiner Vorteile
-
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
-
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Haarpflege
-
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
-
-
Ernährungs Bedeutung
-
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Allergie
Allergie-Symptome
-
-
Was ist
Quark Snacks ist eine Art von süßen Snack aus Quark, beliebt in den baltischen Staaten.
Cashew Butter ist ein Lebensmittel-Aufstrich aus roh oder geröstet Cashew-Kerne. Es ist reich und cremig im Geschmack und bei der Lagerung der Öle und Feststoffe leicht trennen erfordern es vor jedem Gebrauch gemischt werden.
Farbe
-
-
Geschmack
-
-
Aroma
-
-
Vegetarier
✔
✘
✔
✘
Herkunft
Europa, Mittlerer Osten
Amerikanisch, Brasilien
Serviergröße
100
100
Zutaten
Quark, Zucker
2 Tassen Cashewnüsse, Salz, Wasser
Gärmediums
-
-
Benötigte Dinge
-
Schüssel, Einmachglas, Mixer, Mikrowelle, Topf, Spatel
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden
2- 3 Stunden
Kochzeit
-
40
Alterungszeit
-
-
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F99,00 °F
-20
383
👆🏻
Haltbarkeit
15 Tage
1 Monat