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Kohuke vs Joghurt Ernährung
f
Kohuke
Joghurt
Joghurt vs Kohuke Ernährung
Zusammenfassung
Kalorien
Ernährung
Besondere Vorzüge
Was ist
Wie zu machen
Alle
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
56,00 mg
25
5,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
0,00 IU
99+
4,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
0,02 mg
33
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg
99+
0,28 mg
31
Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg
99+
0,21 mg
21
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg
99+
0,06 mg
29
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
0,00 µg
99+
7,00 µg
30
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg
99+
0,75 µg
24
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin-D
0,00 IU
39
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg
18
0,00 µg
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg
99+
0,01 mg
40
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg
27
0,00 µg
27
Mineralien
Kalzium
Nicht verfügbar
110,00 mg
99+
Eisen
Nicht verfügbar
0,07 mg
99+
Magnesium
Nicht verfügbar
11,00 mg
38
Phosphor
Nicht verfügbar
135,00 mg
99+
Kalium
189,00 mg
29
141,00 mg
99+
Natrium
179,00 mg
99+
36,00 mg
99+
Zink
0,00 mg
99+
0,52 mg
99+
Andere
Wasser
0,00 g
85,10 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
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