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Kohuke
Kohuke

Büffelquark
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Kohuke
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Büffelquark

Kohuke vs Büffelquark

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

143,00 Kcal232,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

410,00 Kcal63,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

26,00 Kcal21,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

36,00 Kcal95,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

120,00 Kcal95,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

8,05 g5,25 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

29,09 g7,04 g
0 205
👆🏻

Faser

1,40 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

24,96 g7,04 g
0 54.08
👆🏻

Fette

29,31 g1,55 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

4 %7 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

16,67 g1,00 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,98 g0,04 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

9,93 G0,43 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

56,00 mg6,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

0,00 IU90,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,00 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,00 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

0,00 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,00 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg2,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

0,00 IU1,80 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,00 mg0,20 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

120,00 mg121,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,30 mg0,20 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

19,00 mg22,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

97,00 mg110,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

189,00 mg234,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

179,00 mg70,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,00 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

0,00 g75,00 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Bietet Energie
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Hilft Kater, Verbessert die Fruchtbarkeit, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Reduziert Körperwärme, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem

Andere allgemeiner Vorteile

-
-

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

-
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Verbessert Teint, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Natürliche hausgemachte Gesichtsmaske, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Entfernt dunkle Kreise, Beruhigt Hautreizungen

Haarpflege

-
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Schuppen

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
-

Ernährungs Bedeutung

-
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Vitamin A

Allergie

Allergie-Symptome

-
Bauchschmerzen, Husten, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Erbrechen, Pfeifender Atem

Was ist

Was ist

Quark Snacks ist eine Art von süßen Snack aus Quark, beliebt in den baltischen Staaten.
Büffelquark ist eine traditionelle Art von Joghurt aus Büffelmilch hergestellt,

Farbe

-
-

Geschmack

-
Sauer

Aroma

-
Milchig

Vegetarier

Herkunft

Europa, Mittlerer Osten
Indien

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Quark, Zucker
Quark, Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch

Gärmediums

-
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, Streptococcus diacetylactis, Streptococcus thermophilus

Benötigte Dinge

-
Container, Topf

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

2- 3 Stunden
Über Nacht

Kochzeit

-
-

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Haltbarkeit

15 Tage
2- 3 Wochen