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Khoa vs Erdnussbutter Ernährung

Khoa
Erdnussbutter
Erdnussbutter vs Khoa Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
20,40 mg  
99+
2,50 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
40,86 IU  
99+
0,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,15 mg  
8
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,12 mg  
99+
0,19 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
1,10 mg  
8
13,11 mg  
1
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,30 mg  
7
0,44 mg  
3
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
-  
87,00 µg  
1
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg  
99+
0,00 µg  
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,10 mg  
24
0,00 mg  
38
Vitamin-D
0,50 IU  
99+
0,00 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg  
32
9,10 mg  
2
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
0,30 µg  
29
Mineralien
  
  
Kalzium
650,00 mg  
19
49,00 mg  
99+
Eisen
6,00 mg  
2
1,74 mg  
9
Magnesium
37,00 mg  
13
168,00 mg  
5
Phosphor
420,00 mg  
21
335,00 mg  
30
Kalium
380,00 mg  
15
558,00 mg  
7
Natrium
270,50 mg  
35
426,00 mg  
29
Zink
1,20 mg  
31
2,51 mg  
25
Andere
  
  
Wasser
20,00 g  
0,25 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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