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Meine Molkerei Diät


Khoa vs Erdnussbutter Fakten


Erdnussbutter vs Khoa Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
216,00 Kcal   
99+
598,00 Kcal   
7

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
1.543,00 Kcal   
25

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
96,00 Kcal   
16

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
17,90 g   
33
22,21 g   
22

Kohlenhydrate
22,90 g   
21
22,31 g   
22

Faser
Nicht verfügbar   
5,00 g   
2

Zucker
0,00 g   
10,49 g   
99+

Fette
24,00 g   
99+
3,50 g   
20

Gesättigte Fette
15,20 g   
99+
3,50 g   
31

Trans-Fette
0,10 g   
2
2,00 g   
9

Polyungesättigten Fette
0,80 g   
32
1,00 g   
20

Einfach ungesättigte Fette
6,60 G   
38
0,25 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
20,40 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
40,86 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,15 mg   
8

Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,19 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
13,11 mg   
1

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,44 mg   
3

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
87,00 µg   
1

Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,10 mg   
15
0,00 mg   
29

Vitamin-D
Nicht verfügbar   
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
9,10 mg   
2

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,30 µg   
23

Mineralien
  
  

Kalzium
650,00 mg   
19
49,00 mg   
99+

Eisen
6,00 mg   
2
1,74 mg   
9

Magnesium
Nicht verfügbar   
168,00 mg   
5

Phosphor
420,00 mg   
21
335,00 mg   
30

Kalium
Nicht verfügbar   
558,00 mg   
7

Natrium
270,50 mg   
35
426,00 mg   
29

Zink
Nicht verfügbar   
2,51 mg   
23

Andere
  
  

Wasser
Nicht verfügbar   
0,25 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B   
Lactose Intolerants, Starke und gesunde Muskeln, Kontrollen Diabetes, Verhindert Fettleibigkeit, Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Senkt das Risiko für CHD, Senkt das Risiko von Gallensteinen, Verhindert Krebs, Stärkt Knochen   

Andere allgemeiner Vorteile
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs   
Reduziert unerwünschte Fette, Gut für die Knochen, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Schutz vor Herzkrankheiten   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner   
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner   

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum   
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Hauptbestandteil in Süßspeisen   
Keine Anwendungen gefunden, Wird als Füllung in Hundespielzeug, Gebrauchte zur kämpfen von Unterernährung in Hungersnot betroffenen Ländern, Verwendet eine einfache Außenvogelzufuhr zu machen   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen   
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Ballaststoffe, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B3, Gute Quelle für Vitamin B5, Gute Quelle für Vitamin B6, Eisen-reich, Magnesium reich, Mangan reich, Phosphor reich, Reich an Kupfer, Reich an Eisen, Reich an Phosphor, Quelle von Vitamin E   

Allergie
  
  

Khoa und Erdnussbutter Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Bauchkrämpfe, Durchfall, Übelkeit, Nicht Verfügbar, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Verschärfung der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Khoa   
Erdnussbutter ist ein Lebensmittel-Paste aus trockenen gerösteten Erdnüssen hergestellt, mit Zusatz von Salz, Zucker, Samenöle und Emulgatoren.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Braun   

Khoa und Erdnussbutter Geschmack
Nicht Verfügbar   
Cremig, Nussartig   

Khoa und Erdnussbutter Aroma
Nicht Verfügbar   
Nussartig   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Indischer Subkontinent   
Amerikanisch   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Milch   
Erdnussöl, Geröstete Erdnüsse, Salz, Zucker, Emulgatoren   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Pfanne   
2 Schüsseln, Topf, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
1 Stunde   
10 Minuten   

Kochzeit
Unbekannt   
5   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Anwendbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
180,00 °F   
2
68,00 °F   
11

Haltbarkeit
Bis zu 3 Tagen   
Etwa 3 Monate   

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