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Käse vs Vanille-Eiscreme Ernährung
f
Käse
Vanille-Eiscreme
Vanille-Eiscreme vs Käse Ernährung
Zusammenfassung
Kalorien
Ernährung
Besondere Vorzüge
Was ist
Wie zu machen
Alle
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
100,00 mg
10
44,00 mg
31
Vitamine
Vitamin A
945,00 IU
18
421,00 IU
38
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
39
0,04 mg
22
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg
36
0,24 mg
34
Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg
99+
0,12 mg
33
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg
34
0,05 mg
38
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
8,00 µg
28
5,00 µg
36
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,50 µg
12
0,39 µg
38
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,60 mg
21
Vitamin-D
23,00 IU
19
8,00 IU
27
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg
10
0,20 µg
15
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,80 mg
11
0,30 mg
20
Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 µg
10
0,30 µg
23
Mineralien
Kalzium
1.045,00 mg
5
128,00 mg
99+
Eisen
0,63 mg
22
0,09 mg
99+
Magnesium
26,00 mg
19
14,00 mg
32
Phosphor
641,00 mg
7
105,00 mg
99+
Kalium
132,00 mg
99+
199,00 mg
28
Natrium
1.671,00 mg
6
80,00 mg
99+
Zink
2,49 mg
24
0,69 mg
37
Andere
Wasser
39,61 g
61,00 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien
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