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Meine Molkerei Diät


Käse vs Fontinakäse Fakten


Fontinakäse vs Käse Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
366,00 Kcal   
26
389,00 Kcal   
18

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
513,00 Kcal   
18

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
58,00 Kcal   
11

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
110,00 Kcal   
18

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
109,00 Kcal   
9

Serviergröße
100   
100   

Proteine
100,00 g   
3
25,60 g   
9

Kohlenhydrate
3,70 g   
99+
1,55 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
2,30 g   
24
1,55 g   
20

Fette
31,79 g   
99+
31,14 g   
99+

% Fettgehalt
Nicht verfügbar   
45 %   
15

Gesättigte Fette
18,00 g   
99+
19,20 g   
99+

Trans-Fette
1,10 g   
8
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
1,30 g   
17
1,65 g   
12

Einfach ungesättigte Fette
8,00 G   
28
8,69 G   
20

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
100,00 mg   
10
153,00 mg   
5

Vitamine
  
  

Vitamin A
945,00 IU   
18
913,00 IU   
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg   
36
0,20 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,15 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
34
0,08 mg   
18

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
8,00 µg   
28
6,00 µg   
32

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,50 µg   
12
1,68 µg   
8

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
23,00 IU   
19
23,00 IU   
19

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,60 µg   
10

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,80 mg   
11
0,27 mg   
22

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 µg   
10
2,60 µg   
10

Mineralien
  
  

Kalzium
1.045,00 mg   
5
550,00 mg   
21

Eisen
0,63 mg   
22
0,23 mg   
99+

Magnesium
26,00 mg   
19
14,00 mg   
32

Phosphor
641,00 mg   
7
346,00 mg   
28

Kalium
132,00 mg   
99+
64,00 mg   
99+

Natrium
1.671,00 mg   
6
800,00 mg   
13

Zink
2,49 mg   
24
3,50 mg   
9

Andere
  
  

Wasser
39,61 g   
37,92 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Reduziert Osteoporose   
Gesunde Knochen, Gesundes Essen, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen, Stärkt das Immunsystem   

Andere allgemeiner Vorteile
Fördert die Verdauung   
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Verjüngt Haut   
Gibt eine glattere Haut, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns   

Haarpflege
Reduziert Haarausfall, Stärkt die Haarwurzeln   
Unbekannt   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Reinigt Lackleder, Gebraucht zu polieren Besteck, Reparaturen geknackt China   
Im Alter von Käse kann als Reibkäse verwendet werden, Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Enthält eine gute Menge an Vitaminen   
Enthält Zink, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Vitamin B-12, Phosphor reich, Reiche Quelle von Vitamin K2   

Allergie
  
  

Käse und Fontinakäse Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase   

Was ist

Was ist
Käse, ein Milchnahrungs aus komprimierten, koaguliert und gereiften Käsebruch von Milch, die von der Molke abgetrennt wird.   
Fontina-Käse ist ein italienischer, Kuhmilchkäse, der PDO Status europäisches Recht erworben hat.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Elfenbein   

Käse und Fontinakäse Geschmack
Nicht Verfügbar   
Cremig, Glatt, Torte   

Käse und Fontinakäse Aroma
Nicht Verfügbar   
Mild, Säuerlichen Geruch   

Vegetarier
Nicht Verfügbar   
No   

Herkunft
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Europa, Mittlerer Osten   
Italien   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Milch, Salz, Essig   
Salzlösung, Calciumchlorid, Kuhmilch, Lab   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Verfügbar   

Benötigte Dinge
Cheesecloth, Messbecher, Schimmel, Topf, Sieb   
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
20- 25 Minuten   
10- 12 Stunden   

Kochzeit
30   
90   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
3 Monate   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
99,00 °F   
5
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
2- 3 Wochen   
2- 3 Monate   

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