Käse Provolone

Tilsiter Käse

Käse Provolone vs Tilsiter Käse

Käse Provolone

Tilsiter Käse

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1 Kalorien

1.1 Kalorien

351,00 Kcal340,00 Kcal

0 904

1.2 Kalorien in 1 Tasse

463,00 KcalNicht verfügbar

70 1628

1.3 Kalorien in 1 Esslöffel

60,00 KcalNicht verfügbar

8 102

1.4 Kalorien in 1 oz

100,00 Kcal96,00 Kcal

12.2 204

1.5 Kalorien in 1 Scheibe

98,00 KcalNicht verfügbar

12.2 425

1.6 Serviergröße

100

1.7 Proteine

25,58 g24,41 g

0 215

1.8 Kohlenhydrate

2,14 g1,88 g

0 205

1.8.1 Faser

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Zucker

0,56 gNicht verfügbar

0 54.08

1.9 Fette

26,62 g25,98 g

0.1 175

1.9.1 Fettgehalt

Nicht verfügbar50 %

1 91

1.9.2 Gesättigte Fette

17,08 g16,78 g

0 67

1.9.3 Trans-Fette

Nicht verfügbar0,00 g

0 162

1.9.4 Polyungesättigten Fette

0,77 g0,72 g

0 48

1.9.5 Einfach ungesättigte Fette

7,39 G7,14 G

0 32.9

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100

2.2 Cholesterin

69,00 mg29,00 mg

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamin A

880,00 IU1.045,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,06 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,32 mg0,36 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,16 mg0,21 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg0,07 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

10,00 µg20,00 µg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

1,46 µg2,10 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin-D

20,00 IUNicht verfügbar

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,50 µgNicht verfügbar

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,23 mgNicht verfügbar

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)

2,20 µgNicht verfügbar

0 30.3

2.4 Mineralien

2.4.1 Kalzium

756,00 mg700,00 mg

0 1705

2.4.2 Eisen

0,52 mg0,23 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

28,00 mg13,00 mg

0 444

2.4.4 Phosphor

496,00 mg500,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

138,00 mg65,00 mg

0 1794

2.4.6 Natrium

876,00 mg753,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zink

3,23 mg3,50 mg

0 7.31

2.5 Andere

2.5.1 Wasser

40,95 g42,86 g

0 221

2.5.2 Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Besondere Vorzüge

3.1 Nutzen für die Gesundheit

Gut für Sehkraft, Gesunde Knochen

Es hilft in besseren Schlaf, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs, Hilft Gewichtszunahme, Steigert Immunsystem, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Schützt Karies, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose, Stärkt das Immunsystem

3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile

Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch

3.2 Haar und Schönheit Vorteile

3.2.1 Hautpflege

Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut

3.2.2 Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung

3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

3.3.1 Verwendungen

Keine Anwendungen gefunden

3.3.2 Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein

3.4 Allergie

3.4.1 Allergie-Symptome

Nicht Verfügbar

Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Laufende oder verstopfte Nase, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

4 Was ist

4.1 Was ist

Provolone-Käse ist ein italienischer Käse aus Kuhmilch hergestellt.

Tilsiter Käse ist halbHartKäse, hellgelb in der Textur, aus pasteurisierter oder nicht pasteurisierter Kuhmilch hergestellt.

4.1.1 Farbe

Blassgelb

4.1.2 Geschmack