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Käse Provolone vs Milchpulver Ernährung

Käse Provolone
Milchpulver
Milchpulver vs Käse Provolone Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
69,00 mg  
22
20,00 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
880,00 IU  
20
22,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
37
0,42 mg  
3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,32 mg  
25
1,55 mg  
2
Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
36
0,95 mg  
11
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
26
0,36 mg  
6
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg  
30
50,00 µg  
8
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,46 µg  
14
4,03 µg  
1
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
6,80 mg  
2
Vitamin-D
20,00 IU  
26
0,00 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,00 µg  
19
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,23 mg  
34
0,00 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 µg  
16
0,10 µg  
32
Mineralien
  
  
Kalzium
756,00 mg  
9
1.257,00 mg  
3
Eisen
0,52 mg  
26
0,32 mg  
37
Magnesium
28,00 mg  
19
110,00 mg  
7
Phosphor
496,00 mg  
13
968,00 mg  
3
Kalium
138,00 mg  
99+
1.794,00 mg  
1
Natrium
876,00 mg  
10
535,00 mg  
27
Zink
3,23 mg  
11
4,08 mg  
5
Andere
  
  
Wasser
40,95 g  
3,16 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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