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Milchpulver vs Tilsiter Käse Ernährung

Milchpulver
Tilsiter Käse
Tilsiter Käse vs Milchpulver Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
20,00 mg   
99+
29,00 mg   
37
Vitamine
  
  
Vitamin A
22,00 IU   
99+
1.045,00 IU   
12
Vitamin B1 (Thiamin)
0,42 mg   
3
0,06 mg   
14
Vitamin B2 (Riboflavin)
1,55 mg   
2
0,36 mg   
20
Vitamin B3 (Niacin)
0,95 mg   
8
0,21 mg   
22
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,36 mg   
6
0,07 mg   
27
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
50,00 µg   
7
20,00 µg   
16
Vitamin B12 (Cobalamin)
4,03 µg   
1
2,10 µg   
7
Vitamin C (Ascorbinsäure)
6,80 mg   
2
0,00 mg   
29
Vitamin-D
0,00 IU   
39
Nicht verfügbar   
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Nicht verfügbar   
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   
Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg   
26
Nicht verfügbar   
Mineralien
  
  
Kalzium
1.257,00 mg   
3
700,00 mg   
14
Eisen
0,32 mg   
35
0,23 mg   
99+
Magnesium
110,00 mg   
7
13,00 mg   
33
Phosphor
968,00 mg   
3
500,00 mg   
12
Kalium
1.794,00 mg   
1
65,00 mg   
99+
Natrium
535,00 mg   
27
753,00 mg   
14
Zink
4,08 mg   
5
3,50 mg   
9
Andere
  
  
Wasser
3,16 g   
42,86 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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