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Meine Molkerei Diät


Käse Provolone vs Gefüllt Milch


Gefüllt Milch vs Käse Provolone


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
463,00 Kcal  
99+
160,00 Kcal  
27

Kalorien
351,00 Kcal  
32
0,15 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
60,00 Kcal  
34
63,00 Kcal  
36

Kalorien in 1 oz
100,00 Kcal  
99+
63,00 Kcal  
29

Kalorien in 1 Scheibe
98,00 Kcal  
27
50,00 Kcal  
7

Serviergröße
100  
100  

Proteine
25,58 g  
10
8,00 g  
99+

Kohlenhydrate
2,14 g  
99+
12,00 g  
31

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
0,56 g  
13
0,00 g  

Fette
26,62 g  
99+
8,00 g  
39

Fettgehalt
26 %  
23
4 %  

Gesättigte Fette
17,08 g  
99+
1,90 g  
18

Trans-Fette
0,10 g  
2
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,77 g  
35
1,80 g  
10

Einfach ungesättigte Fette
7,39 G  
36
4,40 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
69,00 mg  
22
4,90 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
880,00 IU  
20
17,08 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
37
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,32 mg  
25
0,20 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
36
0,20 mg  
31

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
26
0,10 mg  
16

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg  
30
3,00 µg  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,46 µg  
14
0,83 µg  
26

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
2,20 mg  
16

Vitamin-D
20,00 IU  
26
50,00 IU  
7

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,20 µg  
16

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,23 mg  
34
0,05 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 µg  
16
0,10 µg  
32

Mineralien
  
  

Kalzium
756,00 mg  
9
75,64 mg  
99+

Eisen
0,52 mg  
26
0,00 mg  
99+

Magnesium
28,00 mg  
19
17,08 mg  
31

Phosphor
496,00 mg  
13
236,68 mg  
32

Kalium
138,00 mg  
99+
339,20 mg  
19

Natrium
876,00 mg  
10
139,10 mg  
99+

Zink
3,23 mg  
11
0,85 mg  
37

Andere
  
  

Wasser
40,95 g  
213,91 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Gut für Sehkraft, Gesunde Knochen  
-  

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch  
-  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  
-  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen  
-  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Provolone-Käse ist ein italienischer Käse aus Kuhmilch hergestellt.  
Milchprodukte  

Farbe
Blassgelb  
-  

Geschmack
Vorratskammer, Mild, Scharf, Würzig, Süß, Scharf  
-  

Aroma
Angenehm  
-  

Vegetarier
Yes  
-  

Herkunft
Italien  
-  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Käse Salz, Kaltes Wasser, Pasteurisierte Kuhmilch, Lab, Thermophile Starter  
Magermilch, Pflanzenöl  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer  
-  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
-  
-  

Kochzeit
-  
-  

Alterungszeit
4 Monate  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
383,00 °F  
1

Haltbarkeit
2- 3 Wochen  
-  

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