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Meine Molkerei Diät


Gefüllt Milch vs Tilsiter Käse


Tilsiter Käse vs Gefüllt Milch


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
160,00 Kcal  
27
357,00 Kcal  
99+

Kalorien
0,15 Kcal  
99+
340,00 Kcal  
34

Kalorien in 1 Esslöffel
63,00 Kcal  
36
104,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 oz
63,00 Kcal  
29
96,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
50,00 Kcal  
7
340,00 Kcal  
99+

Serviergröße
100  
100  

Proteine
8,00 g  
99+
24,41 g  
15

Kohlenhydrate
12,00 g  
31
1,88 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
0,00 g  
0,10 g  
2

Fette
8,00 g  
39
25,98 g  
99+

Fettgehalt
4 %  
50 %  
35

Gesättigte Fette
1,90 g  
18
16,78 g  
99+

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
1,80 g  
10
0,72 g  
38

Einfach ungesättigte Fette
4,40 G  
99+
7,14 G  
37

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
4,90 mg  
99+
29,00 mg  
37

Vitamine
  
  

Vitamin A
17,08 IU  
99+
1.045,00 IU  
12

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,06 mg  
14

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
99+
0,36 mg  
21

Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg  
31
0,21 mg  
30

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
16
0,07 mg  
30

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
3,00 µg  
99+
20,00 µg  
18

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,83 µg  
26
2,10 µg  
7

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,20 mg  
16
0,00 mg  
38

Vitamin-D
50,00 IU  
7
0,50 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,30 µg  
15

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,05 mg  
99+
0,29 mg  
28

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
14,50 µg  
3

Mineralien
  
  

Kalzium
75,64 mg  
99+
700,00 mg  
14

Eisen
0,00 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Magnesium
17,08 mg  
31
13,00 mg  
36

Phosphor
236,68 mg  
32
500,00 mg  
12

Kalium
339,20 mg  
19
65,00 mg  
99+

Natrium
139,10 mg  
99+
753,00 mg  
14

Zink
0,85 mg  
37
3,50 mg  
9

Andere
  
  

Wasser
213,91 g  
42,86 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
-  
Es hilft in besseren Schlaf, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs, Hilft Gewichtszunahme, Steigert Immunsystem, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Schützt Karies, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose, Stärkt das Immunsystem  

Andere allgemeiner Vorteile
-  
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
-  
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  

Haarpflege
-  
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
-  
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Laufende oder verstopfte Nase, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Milchprodukte  
Tilsiter Käse ist halbHartKäse, hellgelb in der Textur, aus pasteurisierter oder nicht pasteurisierter Kuhmilch hergestellt.  

Farbe
-  
Blassgelb  

Geschmack
-  
Cremig, Mild, Pikant, Würzig  

Aroma
-  
Stark  

Vegetarier
-  
No  

Herkunft
-  
Schweiz  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Magermilch, Pflanzenöl  
Pasteurisierte Kuhmilch, Lab, Starterkultur  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
-  
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Schwergewicht, Mixer, Schimmel mit Schöpflöffel, Plastikfolie  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
-  
3-9 Monate des Alterns  

Kochzeit
-  
40  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
383,00 °F  
1
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
-  
2- 3 Wochen  

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