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Meine Molkerei Diät


Kaschunuss Butter vs Qurut


Qurut vs Kaschunuss Butter


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
1.578,00 Kcal  
99+
117,00 Kcal  
12

Kalorien
587,00 Kcal  
8
886,00 Kcal  
2

Kalorien in 1 Esslöffel
94,00 Kcal  
99+
12,00 Kcal  
8

Kalorien in 1 oz
94,00 Kcal  
99+
43,00 Kcal  
20

Kalorien in 1 Scheibe
94,00 Kcal  
24
-  

Serviergröße
100  
100  

Proteine
17,56 g  
34
8,00 g  
99+

Kohlenhydrate
27,57 g  
15
28,00 g  
13

Faser
2,00 g  
8
0,00 g  
16

Zucker
1,50 g  
20
8,00 g  
99+

Fette
49,41 g  
99+
80,00 g  
99+

Fettgehalt
46 %  
34
10 %  
10

Gesättigte Fette
9,76 g  
99+
12,00 g  
99+

Trans-Fette
2,00 g  
14
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
8,35 g  
4
48,00 g  
1

Einfach ungesättigte Fette
29,12 G  
3
20,00 G  
7

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
0,00 mg  
99+
45,00 mg  
30

Vitamine
  
  

Vitamin A
0,00 IU  
99+
120,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,31 mg  
6
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg  
99+
0,30 mg  
28

Vitamin B3 (Niacin)
1,60 mg  
4
1,20 mg  
6

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,25 mg  
9
0,02 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
68,00 µg  
2
64,00 µg  
4

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg  
99+
1,20 µg  
18

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,80 mg  
27

Vitamin-D
0,00 IU  
99+
15,00 IU  
29

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,10 µg  
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
30,30 µg  
1
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
43,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Eisen
5,03 mg  
4
0,30 mg  
39

Magnesium
258,00 mg  
3
8,00 mg  
99+

Phosphor
457,00 mg  
17
102,00 mg  
99+

Kalium
546,00 mg  
8
407,00 mg  
13

Natrium
15,00 mg  
99+
1.807,00 mg  
4

Zink
5,16 mg  
3
3,20 mg  
12

Andere
  
  

Wasser
2,96 g  
75,60 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B  
-  

Andere allgemeiner Vorteile
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs  
-  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner  
-  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen  
-  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Cashew Butter ist ein Lebensmittel-Aufstrich aus roh oder geröstet Cashew-Kerne. Es ist reich und cremig im Geschmack und bei der Lagerung der Öle und Feststoffe leicht trennen erfordern es vor jedem Gebrauch gemischt werden.  
Sorte Käse  

Farbe
-  
-  

Geschmack
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarier
Yes  
-  

Herkunft
Amerikanisch, Brasilien  
Afghanistan, Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Iran, Südwestasien Countries- Armenien, Aserbaidschan, Georgien, der Türkei, Tadschikistan  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
3  

Zutaten
2 Tassen Cashewnüsse, Salz, Wasser  
Salz, Joghurt  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Schüssel, Einmachglas, Mixer, Mikrowelle, Topf, Spatel  
Container  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden  
Paar Tage in der Sonne  

Kochzeit
40  
180  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
99,00 °F  
5
32,00 °F  
23

Haltbarkeit
1 Monat  
Etwa 6 Monate  

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