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Quark

Kamelmilch vs Quark

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

120,00 Kcal206,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

63,00 Kcal98,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

4,00 Kcal14,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

17,00 Kcal28,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

50,00 Kcal98,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

5,40 g11,12 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

11,00 g3,38 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

8,00 g2,67 g
0 54.08
👆🏻

Fette

4,60 g4,30 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

5 %4 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

3,00 g1,72 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

140,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

1,00 g0,12 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

1,50 G0,78 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

17,00 mg17,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

224,50 IU140,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,19 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,30 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

3,00 µg12,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

1,00 µg0,43 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

3,10 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

27,00 IU3,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,10 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,15 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

293,00 mg83,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

4,00 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

14,00 mg8,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

86,00 mg159,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

198,00 mg104,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

150,00 mg364,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,04 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

221,00 g79,79 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Vorteilhaft bei der Erhöhung Blutzirkulation, Lactose Intolerants, Vorteilhaft für Abmagerung und Anämie, Kontrollen Diabetes, Steigert Immunsystem, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Schutz vor Herzkrankheiten, Schützt Arterien, Stärkt das Immunsystem
Hilft Darminfektionen, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs

Andere allgemeiner Vorteile

Reduziert Nährstoffmangel, Reduziert Vitamin inadequancy, Es hilft Leberprobleme, Es hilft niedrigen Bilirubin Ausgang
Hilft Kater, Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Bietet Energie, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Natürliche Feuchtigkeitscreme, Verbessert Teint, Gibt eine glattere Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Natürliche Haut softner
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner

Haarpflege

-
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

In der Kosmetik verwendet, Es wird bei der Herstellung von Seifen und mositurizers verwendet
-

Ernährungs Bedeutung

Enthält antimikrobielle Mittel, Niedriger Fettgehalt, 1 Liter Milch erfüllt 100% der täglichen Bedarf an Kalzium und Phosphor, 57,6% für Kalium, 40% für Eisen, Kupfer, Reich an Immunglobuline, Reich an Vitamin C
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen

Allergie

Allergie-Symptome

-
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Stauung, Verstopfung, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Ekzem, Gase, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Erbrechen, Pfeifender Atem

Was ist

Was ist

Kamelmilch wird die Milch von Kamel extrahiert, die reiche Quelle von Proteinen mit potenziellen antimikrobiellen und Schutzaktivitäten ist.
Quark ist eine weiche, weiße Substanz gebildet wird, wenn Milch gerinnt, als Grundlage für die Käse verwendet.

Farbe

-
Weiß

Geschmack

Scharf, Salzig, Süß
Sauer

Aroma

-
Frisch, Säuerlichen Geruch

Vegetarier

Herkunft

-
-

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

-
Milch, Joghurt

Gärmediums

-
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus

Benötigte Dinge

-
Großer Topf, Rührer

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

-
3- 4 Stunden

Kochzeit

-
15

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

39,20 °F39,20 °F
-20 383
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Haltbarkeit

3- 5 Tage
5- 7 Tage