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Meine Molkerei Diät


Kamelmilch vs Bulgarischer Joghurt


Bulgarischer Joghurt vs Kamelmilch


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
120,00 Kcal  
13
155,00 Kcal  
25

Kalorien
63,00 Kcal  
99+
140,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
4,00 Kcal  
2
15,00 Kcal  
11

Kalorien in 1 oz
17,00 Kcal  
6
59,00 Kcal  
26

Kalorien in 1 Scheibe
50,00 Kcal  
7
59,00 Kcal  
13

Serviergröße
100  
100  

Proteine
5,40 g  
99+
8,00 g  
99+

Kohlenhydrate
11,00 g  
33
8,00 g  
36

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
8,00 g  
99+
6,00 g  
99+

Fette
4,60 g  
30
9,00 g  
99+

Fettgehalt
5 %  
10 %  
10

Gesättigte Fette
3,00 g  
32
6,00 g  
39

Trans-Fette
140,00 g  
22
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
1,00 g  
21
0,20 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
1,50 G  
99+
0,50 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
17,00 mg  
99+
40,00 mg  
33

Vitamine
  
  

Vitamin A
224,50 IU  
99+
40,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg  
99+
0,21 mg  
39

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
23
0,65 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
28
0,09 mg  
17

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
3,00 µg  
99+
15,00 µg  
23

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,00 µg  
23
0,49 µg  
34

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,10 mg  
6
1,20 mg  
23

Vitamin-D
27,00 IU  
18
150,00 IU  
3

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
1,50 µg  
4

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,15 mg  
39
0,37 mg  
25

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
293,00 mg  
33
275,00 mg  
36

Eisen
4,00 mg  
5
0,00 mg  
99+

Magnesium
14,00 mg  
35
32,00 mg  
16

Phosphor
86,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Kalium
198,00 mg  
32
380,00 mg  
15

Natrium
150,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Zink
0,04 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
221,00 g  
85,00 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Vorteilhaft bei der Erhöhung Blutzirkulation, Lactose Intolerants, Vorteilhaft für Abmagerung und Anämie, Kontrollen Diabetes, Steigert Immunsystem, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Schutz vor Herzkrankheiten, Schützt Arterien, Stärkt das Immunsystem  
Hilft Darminfektionen, Antioxidative Wirkung, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Schutz vor Herzkrankheiten, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften  

Andere allgemeiner Vorteile
Reduziert Nährstoffmangel, Reduziert Vitamin inadequancy, Es hilft Leberprobleme, Es hilft niedrigen Bilirubin Ausgang  
Hilft Darminfektionen, Antioxidative Wirkung, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Verbessert Teint, Gibt eine glattere Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Natürliche Haut softner  
Antioxidative Wirkung, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Gibt glühenden und makellose Haut, Schützt die Haut vor dem Austrocknen  

Haarpflege
-  
Stärkt die Haarwurzeln  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
In der Kosmetik verwendet, Es wird bei der Herstellung von Seifen und mositurizers verwendet  
Es wird bei der Herstellung von Seifen und mositurizers verwendet  

Ernährungs Bedeutung
Enthält antimikrobielle Mittel, Niedriger Fettgehalt, 1 Liter Milch erfüllt 100% der täglichen Bedarf an Kalzium und Phosphor, 57,6% für Kalium, 40% für Eisen, Kupfer, Reich an Immunglobuline, Reich an Vitamin C  
Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Kamelmilch wird die Milch von Kamel extrahiert, die reiche Quelle von Proteinen mit potenziellen antimikrobiellen und Schutzaktivitäten ist.  
Bulgarischen Joghurt ist ein leicht sauer schmeckenden Joghurt aus Vollfett frische Milch. ein Bakterium, einzigartig in Bulgarien - Der Joghurt wird unter Verwendung der Stämme von "Lactobacillus bulgaricus" gemacht.  

Farbe
-  
Weiß  

Geschmack
Scharf, Salzig, Süß  
Cremig  

Aroma
-  
Säuerlichen Geruch  

Vegetarier
Yes  
Yes  

Herkunft
-  
Bulgarien  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
-  
Magermilch, Vollmilch  

Gärmediums
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  

Benötigte Dinge
-  
Schüssel, Live-Kulturen  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
-  
-  

Kochzeit
-  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
40,00 °F  
18

Haltbarkeit
3- 5 Tage  
2- 3 Monate  

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