Joghurt vs Amasi Fakten
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
134,00 Kcal
4
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
59,00 Kcal
99+
64,51 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
9,00 Kcal
2
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
17,00 Kcal
2
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht Anwendbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
5,00 g
99+
3,30 g
99+
Kohlenhydrate
3,60 g
99+
4,50 g
99+
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
3,24 g
30
29,00 g
99+
Fette
0,39 g
3
3,70 g
22
% Fettgehalt
3 %
3
Nicht verfügbar
Gesättigte Fette
0,12 g
2
0,00 g
Trans-Fette
0,00 g
0,00 g
Polyungesättigten Fette
0,01 g
99+
0,00 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
0,05 G
99+
0,00 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
5,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
4,00 IU
99+
85,80 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
33
0,04 mg
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg
31
0,14 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg
21
0,10 mg
40
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg
29
0,04 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
7,00 µg
30
Nicht verfügbar
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,75 µg
24
0,27 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin-D
0,00 IU
39
0,80 IU
34
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg
18
Nicht verfügbar
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,01 mg
40
0,10 mg
33
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg
27
Nicht verfügbar
Mineralien
Kalzium
110,00 mg
99+
90,00 mg
99+
Eisen
0,07 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnesium
11,00 mg
38
Nicht verfügbar
Phosphor
135,00 mg
99+
Nicht verfügbar
Kalium
141,00 mg
99+
470,00 mg
11
Natrium
36,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Zink
0,52 mg
99+
0,25 mg
99+
Andere
Wasser
85,10 g
80,00 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Hilft Darminfektionen, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, verhindert, dass Hohlräume
Entzündungshemmende, Reduziert unerwünschte Fette, Kämpfe Durchfall, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Es hilft bei der Aufnahme von Nährstoffen, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem
Andere allgemeiner Vorteile
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Hilft Husten und Erkältung, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Flache abs, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Hält den Körper mit Feuchtigkeit, Hält voll fühlen, Schützt Zahnfleisch
Beruhigende Genuss im Sommer, Mikrobiologische Sicherheits, Beruhigt Geschwüre im Mund und candiasis
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Beste Heilmittel für Hautprobleme, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Es entfernt tote Haut von Körper, Kämpfe Pickel und Akne, Natürliche hausgemachte Gesichtsmaske, Reduziert Flecken und dunkle Kreise, Reduziert Hautverfärbungen, Reduziert die Wirkung von Anti-Aging
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Haarpflege
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Ausgezeichnete Haarspülung, Reduziert Schuppen, Reduziert Haarausfall, Reduziert Spliss
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Verdünnen Sie die Molke (flüssig) mit Wasser und verwenden es für die Bewässerung von Pflanzen, Verleiht Glanz bis hin zu Möbeln, Gebrauchte Messingartikel zu polieren
Es ist ein Probiotikum Superdrink
Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Riboflavin, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reich an Phosphor, Reich an Vitamin D
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure, Reich an Probiotika
Allergie
Joghurt und Amasi Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Gase, Juckende Hautausschläge, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Pfeifender Atem
Völlegefühl, Durchfall, Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit und Erbrechen
Was ist
Was ist
Joghurt, in einfachen Worten, ist die bakterielle Fermentation von Milch, die oft gesüßt oder aromatisiert werden. Lactobacillus & Streptococcus sind die vitalen Bakterien für den dicken Textur und Konsistenz des Joghurts.
In einfachen Worten, ist Amasi die bakterielle Fermentation von Milch, die oft gesüßt oder aromatisiert werden.
Farbe
Weiß
Weiß
Joghurt und Amasi Geschmack
Cremig
Sauer
Joghurt und Amasi Aroma
Frisch
Milchig
Vegetarier
No
Yes
Herkunft
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan
Afrika
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Milch, Salz, Essig
Ein bisschen gleichen aus einer früheren Charge, Milch
Gärmediums
Nicht Verfügbar
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis
Benötigte Dinge
Schüssel, Pfanne, Rührer
Container
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
8- 10 Stunden
10- 12 Stunden
Kochzeit
15
Nicht Anwendbar
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
99,00 °F
5
100,00 °F
4
Haltbarkeit
3- 5 Tage
2- 3 Wochen
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