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Meine Molkerei Diät


Harzer Käse vs Sauermilch


Sauermilch vs Harzer Käse


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
438,00 Kcal  
99+
122,00 Kcal  
14

Kalorien
327,00 Kcal  
37
55,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
16,00 Kcal  
12
13,00 Kcal  
9

Kalorien in 1 oz
93,00 Kcal  
99+
27,00 Kcal  
10

Kalorien in 1 Scheibe
59,00 Kcal  
13
31,00 Kcal  
3

Serviergröße
100  
100  

Proteine
20,05 g  
28
3,00 g  
99+

Kohlenhydrate
0,49 g  
99+
4,00 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
0,49 g  
9
4,70 g  
99+

Fette
27,25 g  
99+
4,80 g  
32

Fettgehalt
42 %  
32
2 %  
2

Gesättigte Fette
16,75 g  
99+
3,10 g  
33

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,50 g  
99+
0,00 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
8,61 G  
23
0,00 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
0,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.155,00 IU  
4
85,80 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg  
11
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg  
8
0,14 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
35
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,09 mg  
18
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
58,00 µg  
6
15,00 µg  
23

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,04 µg  
22
0,27 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin-D
20,00 IU  
26
0,80 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,20 µg  
16

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,23 mg  
34
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
2,30 µg  
15
0,40 µg  
28

Mineralien
  
  

Kalzium
497,00 mg  
24
116,00 mg  
99+

Eisen
0,13 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Magnesium
21,00 mg  
26
12,00 mg  
38

Phosphor
393,00 mg  
22
91,00 mg  
99+

Kalium
128,00 mg  
99+
162,00 mg  
39

Natrium
800,00 mg  
13
100,00 mg  
99+

Zink
2,10 mg  
28
0,44 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
48,42 g  
88,00 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B  
Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs  

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch  
Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Es entfernt tote Haut von Körper, Hellt den Hautton, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung  
Ausgezeichnete Haarspülung  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
Ein gutes Futter für Hühner, Schweine oder Hunde, Tränken Sie Huhn oder Fisch in Sauermilch zu helfen, das Fleisch zart machen, Beruhigt Ihre Füße, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Kalzium  
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Limburger ist eine Kuh Milch, Halbweichkäse mit gewaschener Rinde.  
Sauermilch ist ein Nahrungsmittelprodukt, unterscheidet sich von verdorbene Milch, und ist ein allgemeiner Begriff für Milch, die einen herben Geschmack erworben hat.  

Farbe
Strohhalm  
-  

Geschmack
Grasig, Mild, Pilzig  
-  

Aroma
Säuerlichen Geruch  
-  

Vegetarier
No  
-  

Herkunft
Belgien, Deutschland, Niederlande  
Afrika  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Salzlösung, Calciumchlorid, Flüssiglab, Pasteurisierte Kuhmilch, Thermophile Starter  
Zitrone, Milch, Essig  

Gärmediums
Brevibacterium linens  
-  

Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Entwässern Matte, Presse, Rührer  
Container  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten  
5 Minuten  

Kochzeit
-  
-  

Alterungszeit
3 Monate  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
383,00 °F  
1
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
2- 3 Wochen  
-  

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