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Harzer Käse vs Khoa Ernährung


Khoa vs Harzer Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
0,00 mg   
99+
20,40 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.155,00 IU   
4
40,86 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg   
11
Nicht verfügbar   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg   
8
Nicht verfügbar   

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
26
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,09 mg   
16
Nicht verfügbar   

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
58,00 µg   
5
Nicht verfügbar   

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,04 µg   
21
Nicht verfügbar   

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
1,10 mg   
15

Vitamin-D
20,00 IU   
22
Nicht verfügbar   

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,23 mg   
26
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
2,30 µg   
13
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
497,00 mg   
24
650,00 mg   
19

Eisen
0,13 mg   
99+
6,00 mg   
2

Magnesium
21,00 mg   
23
Nicht verfügbar   

Phosphor
393,00 mg   
22
420,00 mg   
21

Kalium
128,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Natrium
800,00 mg   
13
270,50 mg   
35

Zink
2,10 mg   
26
Nicht verfügbar   

Andere
  
  

Wasser
48,42 g   
Nicht verfügbar   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

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