Harzer Käse

Gomme

Harzer Käse vs Gomme

Harzer Käse

Gomme

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

438,00 Kcal-

50 1927

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Kalorien

327,00 Kcal0,00 Kcal

0 904

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Kalorien in 1 Esslöffel

16,00 Kcal43,00 Kcal

2 133

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Kalorien in 1 oz

93,00 Kcal-

10 717

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Kalorien in 1 Scheibe

59,00 Kcal-

12.2 899

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Serviergröße

100

Proteine

20,05 g0,00 g

0 215

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Kohlenhydrate

0,49 g12,00 g

0 205

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Faser

0,00 g2,50 g

0 10.3

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Zucker

0,49 g1,50 g

0 54.08

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Fette

27,25 g3,50 g

0.1 175

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Fettgehalt

42 %-

0 100

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Gesättigte Fette

16,75 g3,50 g

0 67

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Trans-Fette

0,00 g2,00 g

0 162

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Polyungesättigten Fette

0,50 g1,00 g

0 48

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Einfach ungesättigte Fette

8,61 G0,25 G

0 32.9

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Ernährung

Serviergröße

100

Cholesterin

0,00 mg2,50 mg

0 325

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Vitamine

Vitamin A

1.155,00 IU2,50 IU

0 2499

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Vitamin B1 (Thiamin)

0,08 mg3,50 mg

0 3.5

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Vitamin B2 (Riboflavin)

0,50 mg0,25 mg

0 2.017

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Vitamin B3 (Niacin)

0,16 mg3,80 mg

0 13.112

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Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,09 mg1,50 mg

-0.026 1.5

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Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

58,00 µg2,50 µg

0 87

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Vitamin B12 (Cobalamin)

1,04 µg0,35 µg

0 4.03

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Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg4,50 mg

0 7.7

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Vitamin-D

20,00 IU0,25 IU

0 301

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Vitamin D (D2 + D3)

0,50 µg2,50 µg

0 7.5

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Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,23 mg0,25 mg

0 24.21

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Vitamin K (Phyllochinon)

2,30 µg4,25 µg

0 30.3

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Mineralien

Kalzium

497,00 mg0,25 mg

0 1705

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Eisen

0,13 mg5,25 mg

0 70

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Magnesium

21,00 mg3,25 mg

0 444

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Phosphor

393,00 mg2,50 mg

0 1409

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Kalium

128,00 mg0,25 mg

0 1794

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Natrium

800,00 mg1,25 mg

0 7022.4

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Zink

2,10 mg0,25 mg

0 7.31

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Andere

Wasser

48,42 g88,00 g

0 221

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Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

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Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Absorbiert von Calcium und Vitamin B

Andere allgemeiner Vorteile

Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch

Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut

Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner

Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Kalzium

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen

Allergie

Allergie-Symptome

Was ist

Limburger ist eine Kuh Milch, Halbweichkäse mit gewaschener Rinde.

Gomme ist eine traditionelle norwegische Gericht zum Abendessen oder Dessert verwendet, in der Regel als auf Brotscheiben verteilen, lefse, und ähnliche.