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Greyerzer Käse
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Chaas
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Greyerzer Käse
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Chaas

Greyerzer Käse vs Chaas

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

545,00 Kcal90,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

413,00 Kcal98,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

20,00 Kcal7,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

116,00 Kcal15,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

116,00 Kcal425,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

29,81 g8,00 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

0,36 g12,00 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

0,36 g12,00 g
0 54.08
👆🏻

Fette

32,34 g2,00 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

45 %3 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

18,19 g1,00 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

1,73 g0,10 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

10,04 G1,10 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

110,00 mg10,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

948,00 IU115,15 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,08 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,28 mg0,37 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,11 mg0,14 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

10,00 µg12,25 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

1,60 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg2,45 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

24,00 IU2,45 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,60 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,28 mg0,12 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,70 µg0,24 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

1.011,00 mg284,20 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,17 mg0,12 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

36,00 mg26,95 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

605,00 mg218,05 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

81,00 mg369,95 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

714,00 mg257,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

3,90 mg1,03 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

33,19 g220,81 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Absorbiert von Calcium und Vitamin B

Andere allgemeiner Vorteile

Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner

Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
-

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Kalzium
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen

Allergie

Allergie-Symptome

-
-

Was ist

Was ist

Milchprodukte
Chaas

Farbe

Helles Gelb
-

Geschmack

-
-

Aroma

-
-

Vegetarier

Herkunft

Schweiz
Europa, Griechenland, Italien

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Flache Pfanne, Holz Rührer und Holzlöffel
Milch, Salz

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

2 Schüsseln, Topf, Rührer
2 Schüsseln, Topf, Rührer

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

15- 20 Minuten
5- 10 Minuten

Kochzeit

-
-

Alterungszeit

3 Monate
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

383,00 °F40,00 °F
-20 383
👆🏻

Haltbarkeit

2- 3 Wochen
1- 2 Wochen