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Meine Molkerei Diät


Goudakäse vs Kohuke


Kohuke vs Goudakäse


Kalorien

Kalorien Pro 100g
356,00 Kcal   
29
410,00 Kcal   
14

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
101,00 Kcal   
14
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
24,94 g   
13
8,05 g   
99+

Kohlenhydrate
2,22 g   
99+
29,09 g   
11

Faser
0,00 g   
15
1,40 g   
9

Zucker
2,22 g   
22
24,96 g   
99+

Fette
27,44 g   
99+
29,31 g   
99+

Gesättigte Fette
17,61 g   
99+
16,67 g   
99+

Polyungesättigten Fette
0,66 g   
99+
0,98 g   
21

Einfach ungesättigte Fette
7,75 G   
32
9,93 G   
14

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
114,00 mg   
6
56,00 mg   
25

Vitamine
  
  

Vitamin A
563,00 IU   
33
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
27
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,33 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
20
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
21,00 µg   
15
0,00 µg   
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,54 µg   
11
0,00 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
20,00 IU   
22
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,24 mg   
25
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
2,30 µg   
13
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
400,00 mg   
28
Nicht verfügbar   

Eisen
0,52 mg   
25
Nicht verfügbar   

Magnesium
70,00 mg   
8
Nicht verfügbar   

Phosphor
444,00 mg   
20
Nicht verfügbar   

Kalium
1.409,00 mg   
2
189,00 mg   
29

Natrium
600,00 mg   
25
179,00 mg   
99+

Zink
1,14 mg   
30
0,00 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
41,46 g   
0,00 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Starke und gesunde Muskeln, Senkt das Risiko für CHD, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Verhindert Krebs   
Bietet Energie   

Andere allgemeiner Vorteile
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Starke und gesunde Muskeln, Lactose Intolerants, Unterstützt das Immunsystem   
Nicht Verfügbar   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   
Unbekannt   

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung   
Nicht Anwendbar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Es wird in der Regel auf Sandwiches verwendet, entweder kalt oder geschmolzen   
Nicht Anwendbar   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reiche Quelle von Vitamin K2   
Unbekannt   

Allergie
  
  

Goudakäse und Kohuke Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Nesselausschlag, Erbrechen, Pfeifender Atem   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Gouda ist ein holländischer Käse, nach der Stadt Gouda in den Niederlanden benannt.   
Quark Snacks ist eine Art von süßen Snack aus Quark, beliebt in den baltischen Staaten.   

Farbe
Gelb   
Nicht Verfügbar   

Goudakäse und Kohuke Geschmack
Cremig, Fruchtig, Nussartig, Süß   
Nicht Verfügbar   

Goudakäse und Kohuke Aroma
Säuerlichen Geruch   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
No   
Nicht Verfügbar   

Herkunft
Niederlande   
Europa, Mittlerer Osten   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Calciumchlorid, Käse Salz, Kaltes Wasser, Kuhmilch, Mesophile Starterkultur, Lab   
Quark, Zucker   

Gärmediums
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Entwässern Matte, Schwergewicht, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse   
Nicht Definiert   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
24 Stunden   
2- 3 Stunden   

Kochzeit
120   
N/A   

Alterungszeit
12 Monate   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
0,00 °F   
23
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
Etwa 3 Monate   
15 Tage   

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