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Schmelzkäsesorten vs Camembertkäse Ernährung

Schmelzkäsesorten
Camembertkäse
Camembertkäse vs Schmelzkäsesorten Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
35,00 mg  
34
72,00 mg  
21
Vitamine
  
  
Vitamin A
1.131,00 IU  
5
820,00 IU  
23
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,03 mg  
29
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg  
37
0,49 mg  
10
Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
0,63 mg  
15
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
37
0,23 mg  
11
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
8,00 µg  
33
62,00 µg  
5
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,50 µg  
12
1,30 µg  
15
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamin-D
301,00 IU  
1
18,00 IU  
27
Vitamin D (D2 + D3)
7,50 µg  
1
0,40 µg  
14
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,80 mg  
15
0,21 mg  
35
Vitamin K (Phyllochinon)
3,64 µg  
7
2,00 µg  
17
Mineralien
  
  
Kalzium
772,80 mg  
8
388,00 mg  
29
Eisen
0,26 mg  
99+
0,33 mg  
36
Magnesium
37,80 mg  
12
20,00 mg  
27
Phosphor
718,20 mg  
6
347,00 mg  
27
Kalium
297,00 mg  
21
187,00 mg  
35
Natrium
1.705,00 mg  
5
842,00 mg  
11
Zink
3,90 mg  
6
2,38 mg  
27
Andere
  
  
Wasser
39,61 g  
51,80 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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