Gomme vs Cheddar-Käse Ernährung
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
2,50 mg
99+
99,00 mg
11
Vitamine
Vitamin A
2,50 IU
99+
1.242,00 IU
3
Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg
1
0,03 mg
28
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg
33
0,43 mg
11
Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg
2
0,06 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg
1
0,07 mg
26
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg
39
27,00 µg
13
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg
99+
1,10 µg
20
Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,50 mg
3
0,00 mg
29
Vitamin-D
0,25 IU
36
24,00 IU
17
Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg
2
0,60 µg
10
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg
24
0,71 mg
12
Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg
5
2,40 µg
12
Mineralien
Kalzium
0,25 mg
99+
710,00 mg
13
Eisen
5,25 mg
3
0,14 mg
99+
Magnesium
3,25 mg
99+
27,00 mg
17
Phosphor
2,50 mg
99+
455,00 mg
18
Kalium
0,25 mg
99+
76,00 mg
99+
Natrium
1,25 mg
99+
653,00 mg
18
Zink
0,25 mg
99+
3,64 mg
8
Andere
Wasser
88,00 g
37,02 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
