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Gjetost Käse
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Yakbutter
Yakbutter



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Gjetost Käse
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Yakbutter

Gjetost Käse vs Yakbutter

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

1.058,00 Kcal70,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

466,00 Kcal0,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

65,00 Kcal102,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

132,00 Kcal204,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

89,00 Kcal876,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

9,65 g0,50 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

42,65 g12,00 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

40,00 g0,00 g
0 54.08
👆🏻

Fette

29,51 g8,00 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

30 %6 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

19,16 g5,00 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,94 g1,00 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

7,88 G2,00 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

94,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

1.113,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,32 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

1,38 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,81 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,27 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

5,00 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

2,42 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

0,00 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,00 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

0,52 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

70,00 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

444,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

1.409,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

600,00 mg0,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

1,14 mg60,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,00 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

13,44 g0,25 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund

Andere allgemeiner Vorteile

Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch
Bietet Energie

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
Natürliche Feuchtigkeitscreme

Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung
Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ausgezeichnete Haarspülung, Reduziert Schuppen, Ergebnisse in glänzendes Haar

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
Es wird als Brennstoff für Butterlampen verwendet, Polieren Pelzmäntel, Rancid Yakbutter wird zum Gerben von Häuten verwendet, Um traditionelle Butter Skulpturen in Tibet

Ernährungs Bedeutung

-
Enthält hohe Menge an Karotin, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reichen Fettgehalt

Allergie

Allergie-Symptome

-
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Flatulenz oder Gase, Gase, Juckende Hautausschläge, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut

Was ist

Was ist

Gjeitost ist eine norwegische, halbhart, Käse, hergestellt aus pasteurisierter Kuh- und Ziegenmilch.
Yak-Butter ist die Butter aus der Milch von domestizierten Yaks gemacht

Farbe

Goldorange
Gelb

Geschmack

Gebranntem Karamell, Süß
Vorratskammer, Salzig

Aroma

Mild
-

Vegetarier

Herkunft

Norwegen
Nepal

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Flache Pfanne, Holz Rührer und Holzlöffel
Yak Milch

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

2 Schüsseln, Topf, Rührer
Hohe Holz Churn, Holzpaddel

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

15- 20 Minuten
-

Kochzeit

-
20

Alterungszeit

-
24 Stunden

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

383,00 °F50,00 °F
-20 383
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Haltbarkeit

2- 3 Wochen
Ungefähr ein Jahr