Zuhause
Meine Molkerei Diät


Gjetost Käse vs Sahne Ernährung


Sahne vs Gjetost Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
94,00 mg  
14
2,50 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.113,00 IU  
6
656,00 IU  
28

Vitamin B1 (Thiamin)
0,32 mg  
5
0,02 mg  
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,38 mg  
3
0,19 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg  
12
0,09 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,27 mg  
8
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg  
99+
2,00 µg  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,42 µg  
5
0,14 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,80 mg  
27

Vitamin-D
0,00 IU  
99+
44,00 IU  
12

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
1,10 µg  
7

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg  
99+
0,12 mg  
40

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
1,70 µg  
19

Mineralien
  
  

Kalzium
0,52 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Eisen
70,00 mg  
1
0,05 mg  
99+

Magnesium
444,00 mg  
1
9,00 mg  
99+

Phosphor
1.409,00 mg  
1
92,00 mg  
99+

Kalium
600,00 mg  
5
136,00 mg  
99+

Natrium
1,14 mg  
99+
72,00 mg  
99+

Zink
0,00 mg  
99+
0,32 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
13,44 g  
74,51 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte