Zuhause
Meine Molkerei Diät


Gjetost Käse vs Sahne Ernährung


Sahne vs Gjetost Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
94,00 mg   
14
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.113,00 IU   
6
656,00 IU   
28

Vitamin B1 (Thiamin)
0,32 mg   
5
0,02 mg   
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,38 mg   
3
0,19 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg   
9
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,27 mg   
7
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg   
36
2,00 µg   
40

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,42 µg   
5
0,14 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,80 mg   
18

Vitamin-D
0,00 IU   
39
44,00 IU   
11

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
1,10 µg   
6

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,12 mg   
31

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
1,70 µg   
16

Mineralien
  
  

Kalzium
0,52 mg   
99+
91,00 mg   
99+

Eisen
70,00 mg   
1
0,05 mg   
99+

Magnesium
444,00 mg   
1
9,00 mg   
99+

Phosphor
1.409,00 mg   
1
92,00 mg   
99+

Kalium
600,00 mg   
5
136,00 mg   
99+

Natrium
1,14 mg   
99+
72,00 mg   
99+

Zink
0,00 mg   
99+
0,32 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
13,44 g   
74,51 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte