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 Diet Dairy Saya

Gjetost Keju vs Krim Nutrisi

Gjetost Keju
Krim
Krim vs Gjetost Keju Nutrisi


Gizi Yang
melayani Ukuran
100   
100   
Kolesterol
94,00 mg   
14
2,50 mg   
99+
vitamin
  
  
vitamin A
1.113,00 IU   
6
656,00 IU   
28
Vitamin B1 (Thiamin)
0,32 mg   
5
0,02 mg   
33
Vitamin B2 (Riboflavin)
1,38 mg   
3
0,19 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg   
9
0,09 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,27 mg   
7
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,00 pg   
36
2,00 pg   
40
Vitamin B12 (cobalamin)
2,42 pg   
5
0,14 pg   
99+
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,80 mg   
18
Vitamin D
0,00 IU   
39
44,00 IU   
11
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
1,10 pg   
6
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg   
99+
0,12 mg   
31
Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg   
27
1,70 pg   
16
bahan galian
  
  
Kalsium
0,52 mg   
99+
91,00 mg   
99+
Besi
70,00 mg   
1
0,05 mg   
99+
Magnesium
444,00 mg   
1
9,00 mg   
99+
Fosfor
1.409,00 mg   
1
92,00 mg   
99+
Kalium
600,00 mg   
5
136,00 mg   
99+
Sodium
1,14 mg   
99+
72,00 mg   
99+
Seng
0,00 mg   
99+
0,32 mg   
99+
Lain
  
  
air
13,44 g   
74,51 g   
Kafein
0,00 g   
0,00 g   
Manfaat >>
<< kalori

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