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Meine Molkerei Diät


Gjetost Käse vs Kohuke


Kohuke vs Gjetost Käse


Kalorien

Kalorien Pro 100g
466,00 Kcal   
11
410,00 Kcal   
14

Kalorien Im 1 Pat
1.058,00 Kcal   
23
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
65,00 Kcal   
14
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
132,00 Kcal   
22
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
89,00 Kcal   
5
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
9,65 g   
99+
8,05 g   
99+

Kohlenhydrate
42,65 g   
8
29,09 g   
11

Faser
0,00 g   
15
1,40 g   
9

Zucker
Nicht verfügbar   
24,96 g   
99+

Fette
29,51 g   
99+
29,31 g   
99+

Gesättigte Fette
19,16 g   
99+
16,67 g   
99+

Trans-Fette
0,00 g   
Nicht verfügbar   

Polyungesättigten Fette
0,94 g   
24
0,98 g   
21

Einfach ungesättigte Fette
7,88 G   
29
9,93 G   
14

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
94,00 mg   
14
56,00 mg   
25

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.113,00 IU   
6
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,32 mg   
5
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,38 mg   
3
0,00 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg   
9
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,27 mg   
7
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg   
36
0,00 µg   
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,42 µg   
5
0,00 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
0,52 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Eisen
70,00 mg   
1
Nicht verfügbar   

Magnesium
444,00 mg   
1
Nicht verfügbar   

Phosphor
1.409,00 mg   
1
Nicht verfügbar   

Kalium
600,00 mg   
5
189,00 mg   
29

Natrium
1,14 mg   
99+
179,00 mg   
99+

Zink
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
13,44 g   
0,00 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B   
Bietet Energie   

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch   
Nicht Verfügbar   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   
Unbekannt   

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung   
Nicht Anwendbar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Nicht Anwendbar   

Ernährungs Bedeutung
Unbekannt   
Unbekannt   

Allergie
  
  

Gjetost Käse und Kohuke Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Gjeitost ist eine norwegische, halbhart, Käse, hergestellt aus pasteurisierter Kuh- und Ziegenmilch.   
Quark Snacks ist eine Art von süßen Snack aus Quark, beliebt in den baltischen Staaten.   

Farbe
Goldorange   
Nicht Verfügbar   

Gjetost Käse und Kohuke Geschmack
Gebranntem Karamell, Süß   
Nicht Verfügbar   

Gjetost Käse und Kohuke Aroma
Mild   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Yes   
Nicht Verfügbar   

Herkunft
Norwegen   
Europa, Mittlerer Osten   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Flache Pfanne, Holz Rührer und Holzlöffel   
Quark, Zucker   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer   
Nicht Definiert   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten   
2- 3 Stunden   

Kochzeit
Unbekannt   
N/A   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
383,00 °F   
1
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
2- 3 Wochen   
15 Tage   

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