Zuhause
Meine Molkerei Diät


Sauerrahm vs Mozzarella Käse Ernährung


Mozzarella Käse vs Sauerrahm Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
52,00 mg   
28
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
436,00 IU   
36
676,00 IU   
27

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
40
0,28 mg   
29

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
0,10 mg   
38

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
11,00 µg   
24
7,00 µg   
30

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 µg   
99+
2,28 µg   
6

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,90 mg   
17
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,00 IU   
39
16,00 IU   
24

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,40 µg   
13

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,40 mg   
18
0,19 mg   
29

Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 µg   
22
2,30 µg   
13

Mineralien
  
  

Kalzium
141,00 mg   
99+
505,00 mg   
23

Eisen
0,10 mg   
99+
0,44 mg   
28

Magnesium
11,00 mg   
38
20,00 mg   
24

Phosphor
85,00 mg   
99+
354,00 mg   
26

Kalium
211,00 mg   
24
76,00 mg   
99+

Natrium
70,00 mg   
99+
627,00 mg   
22

Zink
0,30 mg   
99+
2,92 mg   
16

Andere
  
  

Wasser
71,00 g   
0,25 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Fermentierte Milchprodukte

Fermentierte Milchprodukte

» Mehr Fermentierte Milchprodukte

Vergleichen Molkerei Produkte

» Mehr Vergleichen Molkerei Produkte