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Meine Molkerei Diät


Gefrorener Joghurt vs Yakbutter


Yakbutter vs Gefrorener Joghurt


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
221,00 Kcal  
35
70,00 Kcal  
4

Kalorien
139,00 Kcal  
99+
0,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
16,00 Kcal  
12
102,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 oz
32,00 Kcal  
13
204,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
159,00 Kcal  
99+
876,00 Kcal  
99+

Serviergröße
100  
100  

Proteine
8,00 g  
99+
0,50 g  
99+

Kohlenhydrate
21,00 g  
25
12,00 g  
31

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
21,00 g  
99+
0,00 g  

Fette
2,50 g  
14
8,00 g  
39

Fettgehalt
4 %  
4
6 %  
6

Gesättigte Fette
1,51 g  
13
5,00 g  
37

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,07 g  
99+
1,00 g  
21

Einfach ungesättigte Fette
1,60 G  
99+
2,00 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
2,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
122,00 IU  
99+
2,50 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
29
3,50 mg  
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
99+
0,25 mg  
34

Vitamin B3 (Niacin)
0,05 mg  
99+
3,80 mg  
2

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
1,50 mg  
1

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
8,00 µg  
33
2,50 µg  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,05 µg  
99+
0,35 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
4,50 mg  
3

Vitamin-D
2,00 IU  
99+
0,25 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
2,50 µg  
3

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,06 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 µg  
31
4,25 µg  
6

Mineralien
  
  

Kalzium
200,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Eisen
0,00 mg  
99+
5,25 mg  
3

Magnesium
7,00 mg  
99+
3,25 mg  
99+

Phosphor
62,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Kalium
108,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Natrium
45,00 mg  
99+
60,00 mg  
99+

Zink
0,19 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
68,08 g  
0,25 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Lactose Intolerants, Beste für die Gewichtsabnahme  
Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund  

Andere allgemeiner Vorteile
Lactose Intolerants, Beste für die Gewichtsabnahme  
Bietet Energie  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut  
Natürliche Feuchtigkeitscreme  

Haarpflege
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Reduziert Schuppen  
Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ausgezeichnete Haarspülung, Reduziert Schuppen, Ergebnisse in glänzendes Haar  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
Es wird als Brennstoff für Butterlampen verwendet, Polieren Pelzmäntel, Rancid Yakbutter wird zum Gerben von Häuten verwendet, Um traditionelle Butter Skulpturen in Tibet  

Ernährungs Bedeutung
Niedriger Fettgehalt  
Enthält hohe Menge an Karotin, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reichen Fettgehalt  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Flatulenz oder Gase, Gase, Juckende Hautausschläge, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut  

Was ist

Was ist
Gefrorener Joghurt ist ein gefrorenes Dessert mit Joghurt hergestellt und manchmal auch andere Milchprodukte. Es variiert von etwas zu viel herber als Eis, sowie weniger Fett ist aufgrund der Verwendung von Milch statt Sahne.   
Yak-Butter ist die Butter aus der Milch von domestizierten Yaks gemacht  

Farbe
-  
Gelb  

Geschmack
-  
Vorratskammer, Salzig  

Aroma
-  
-  

Vegetarier
-  
Yes  

Herkunft
Amerikanisch  
Nepal  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Milchfett, Milchfest, Süßstoff, Joghurt Kultur  
Yak Milch  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Schüssel, Mixer, Eismaschine, Messbecher, Rührer  
Hohe Holz Churn, Holzpaddel  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
30- 40 Minuten  
-  

Kochzeit
90  
20  

Alterungszeit
-  
24 Stunden  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
-20,00 °F  
25
50,00 °F  
14

Haltbarkeit
1 Monat  
Ungefähr ein Jahr  

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