Gefrorener Joghurt

Yak Milch

Gefrorener Joghurt vs Yak Milch

Gefrorener Joghurt

Yak Milch

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

221,00 Kcal168,00 Kcal

50 1927

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Kalorien

139,00 Kcal101,20 Kcal

0 904

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Kalorien in 1 Esslöffel

16,00 Kcal5,00 Kcal

2 133

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Kalorien in 1 oz

32,00 Kcal50,00 Kcal

10 717

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Kalorien in 1 Scheibe

159,00 Kcal61,00 Kcal

12.2 899

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Serviergröße

100

Proteine

8,00 g4,95 g

0 215

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Kohlenhydrate

21,00 g5,98 g

0 205

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Faser

0,00 g0,00 g

0 10.3

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Zucker

21,00 g4,80 g

0 54.08

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Fette

2,50 g6,12 g

0.1 175

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Fettgehalt

4 %7 %

0 100

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Gesättigte Fette

1,51 g39,00 g

0 67

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Trans-Fette

0,00 g0,00 g

0 162

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Polyungesättigten Fette

0,07 g4,00 g

0 48

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Einfach ungesättigte Fette

1,60 G22,00 G

0 32.9

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Ernährung

Serviergröße

100

Cholesterin

2,00 mg220,00 mg

0 325

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Vitamine

Vitamin A

122,00 IU60,00 IU

0 2499

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Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,03 mg

0 3.5

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Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,15 mg

0 2.017

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Vitamin B3 (Niacin)

0,05 mg0,10 mg

0 13.112

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Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,05 mg

-0.026 1.5

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Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

8,00 µg11,00 µg

0 87

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Vitamin B12 (Cobalamin)

0,05 µg0,90 µg

0 4.03

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Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg1,40 mg

0 7.7

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Vitamin-D

2,00 IU0,50 IU

0 301

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Vitamin D (D2 + D3)

0,00 µg0,40 µg

0 7.5

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Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,06 mg0,03 mg

0 24.21

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Vitamin K (Phyllochinon)

0,20 µg0,10 µg

0 30.3

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Mineralien

Kalzium

200,00 mg1.545,45 mg

0 1705

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Eisen

0,00 mg0,57 mg

0 70

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Magnesium

7,00 mg154,10 mg

0 444

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Phosphor

62,00 mg922,04 mg

0 1409

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Kalium

108,00 mg204,00 mg

0 1794

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Natrium

45,00 mg0,00 mg

0 7022.4

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Zink

0,19 mg7,31 mg

0 7.31

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Andere

Wasser

68,08 g83,00 g

0 221

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Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

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Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Lactose Intolerants, Beste für die Gewichtsabnahme

Antioxidative Wirkung, Günstig für Kleinkinder, Hilft Gewichtszunahme, Absorbiert von Calcium und Vitamin B

Andere allgemeiner Vorteile

Lactose Intolerants, Beste für die Gewichtsabnahme

Günstig für Kleinkinder

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Es fügt Helligkeit auf die Haut, Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut

Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt eine glattere Haut

Haarpflege

Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Reduziert Schuppen

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Verwendet bei der Herstellung von Yak Milch Seifen

Ernährungs Bedeutung

Niedriger Fettgehalt

Enthält hohe Mengen an Fett, Gute Quelle für Protein, Reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, Vital Quelle für Vitamine

Allergie

Allergie-Symptome

Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Gase, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Manchmal Bettnässen, Erbrechen

Was ist

Gefrorener Joghurt ist ein gefrorenes Dessert mit Joghurt hergestellt und manchmal auch andere Milchprodukte. Es variiert von etwas zu viel herber als Eis, sowie weniger Fett ist aufgrund der Verwendung von Milch statt Sahne.

Yak-Milch ist die Milch von Yak erhalten. Es ist süß schmecken und reich Fettgehalt hat.