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Yogurt congelado
Yogurt congelado

La leche de yak
La leche de yak



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Yogurt congelado
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La leche de yak

Yogurt congelado vs La leche de yak

Calorías

Calorías en 1 taza

221,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

139,00 kcal101,20 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

16,00 kcal5,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

32,00 kcal50,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

159,00 kcal61,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

8,00 gramo4,95 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

21,00 gramo5,98 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

21,00 gramo4,80 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

2,50 gramo6,12 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

4 %7 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

1,51 gramo39,00 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,07 gramo4,00 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

1,60 gramo22,00 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

2,00 mg220,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

122,00 IU60,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,13 mg0,15 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,05 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

8,00 µg11,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,05 µg0,90 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg1,40 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

2,00 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,00 µg0,40 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,06 mg0,03 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,20 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

200,00 mg1.545,45 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,00 mg0,57 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

7,00 mg154,10 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

62,00 mg922,04 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

108,00 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

45,00 mg0,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,19 mg7,31 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

68,08 gramo83,00 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

intolerantes a la lactosa, mejor para la pérdida de peso
efecto antioxidante, favorable para los lactantes, ayuda a ganar peso, absorps de calcio y vitamina B

Otros beneficios generales

intolerantes a la lactosa, mejor para la pérdida de peso
favorable para los lactantes

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

añade brillo a la piel, curas y cura el acné y cicatrices de acné, exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural, nutre con un suave, flexible y una piel brillante
humectante natural, da una piel más lisa

Cuidado del cabello

mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, reduce la caspa
-

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
utilizado en la preparación de Yaks Jabones leche

Importancia nutricional

bajo en grasa
contiene altos niveles de grasa, buena fuente de proteínas, rico en ácidos grasos poliinsaturados, fuente vital de vitaminas

Alergia

Síntomas de la alergia

-
Diarrea, Dificultad para respirar, gas, erupciones en la piel con picazón, mala ventilación nasal, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, a veces la enuresis nocturna, vómitos

Qué es

Qué es

yogur helado es un postre congelado hecho con yogur y otros productos lácteos.
la leche de yak se obtiene a partir de yak. Es dulce al gusto y tiene un contenido en grasas y rica.

Color

-
-

Sabor

-
Sweet

Aroma

-
dulce

Vegetariano

-

Origen

americano
Tíbet

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

grasa de la leche, la leche sólida, Sweetner, cultivo de yogur
-

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

cuenco, licuadora, fabricante de helados, taza de medir, agitador de
-

tiempo duración

Tiempo de preparación

30- 40 minutos
-

Hora de cocinar

90
-

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

-20,00 °F84,00 °F
-20 383
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Estante La vida

1 mes
-