Gefrorenen Pudding

Lassi

Gefrorenen Pudding vs Lassi Fakten

Gefrorenen Pudding

Lassi

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

260,00 Kcal110,00 Kcal

50 1927

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Kalorien

410,00 Kcal83,00 Kcal

0 904

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Kalorien in 1 Esslöffel

50,00 Kcal30,00 Kcal

2 133

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Kalorien in 1 oz

68,00 Kcal30,00 Kcal

10 717

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Kalorien in 1 Scheibe

207,00 Kcal59,00 Kcal

12.2 899

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Serviergröße

100

Proteine

6,90 g3,05 g

0 215

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Kohlenhydrate

82,80 g10,58 g

0 205

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Faser

0,00 g0,00 g

0 10.3

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Zucker

16,50 g14,00 g

0 54.08

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Fette

6,40 g3,29 g

0.1 175

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Fettgehalt

10 %3 %

0 100

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Gesättigte Fette

2,03 g1,00 g

0 67

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Trans-Fette

0,00 g0,00 g

0 162

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Polyungesättigten Fette

0,85 g1,00 g

0 48

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Einfach ungesättigte Fette

2,40 G2,00 G

0 32.9

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Ernährung

Serviergröße

100

Cholesterin

55,00 mg27,00 mg

0 325

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Vitamine

Vitamin A

217,00 IU33,42 IU

0 2499

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Vitamin B1 (Thiamin)

0,15 mg0,04 mg

0 3.5

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Vitamin B2 (Riboflavin)

0,41 mg0,13 mg

0 2.017

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Vitamin B3 (Niacin)

0,32 mg0,11 mg

0 13.112

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Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,22 mg0,03 mg

-0.026 1.5

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Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

30,00 µg6,08 µg

0 87

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Vitamin B12 (Cobalamin)

1,17 µg0,23 µg

0 4.03

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Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,40 mg2,21 mg

0 7.7

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Vitamin-D

2,80 IU0,22 IU

0 301

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Vitamin D (D2 + D3)

0,10 µg0,10 µg

0 7.5

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Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,11 mg0,09 mg

0 24.21

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Vitamin K (Phyllochinon)

0,10 µg1,62 µg

0 30.3

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Mineralien

Kalzium

228,00 mg101,39 mg

0 1705

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Eisen

1,93 mg0,06 mg

0 70

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Magnesium

45,00 mg9,64 mg

0 444

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Phosphor

332,00 mg85,70 mg

0 1409

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Kalium

540,00 mg142,14 mg

0 1794

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Natrium

281,00 mg38,84 mg

0 7022.4

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Zink

1,05 mg0,39 mg

0 7.31

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Andere

Wasser

61,20 g91,20 g

0 221

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Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

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Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Hilft Gewichtszunahme, Hält den Körper mit Feuchtigkeit, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund

Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Reduziert Cholesterin, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Reduziert die Entzündung

Andere allgemeiner Vorteile

Beruhigende Genuss im Sommer

Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Beste für die Gewichtsabnahme, Kuren Säure, Reduziert Cholesterin

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Natürliche Feuchtigkeitscreme, kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Kämpfe Pickel und Akne, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Beruhigt Hautreizungen

Gibt glühenden und makellose Haut

Haarpflege

Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen

Allergie

Allergie-Symptome

Was ist

Gefrorenen Pudding ist ein Dessert sehr ähnlich einem Eis außer dass gemacht wird durch Zugabe von Ei, Zucker und cream.It enthält mindestens 10% Milchfett und 14% Eigelb.

Lassi ist ein beliebtes, traditionelles, Joghurt haltiges Getränk aus dem indischen Subkontinent und ist sehr beliebt in Indien. Lassi ist eine Mischung aus Joghurt, Wasser, Gewürze und manchmal, Obst