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Vanillesoße vs Camembertkäse Ernährung

Vanillesoße
Camembertkäse
Camembertkäse vs Vanillesoße Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
51,00 mg   
29
72,00 mg   
21
Vitamine
  
  
Vitamin A
182,00 IU   
99+
820,00 IU   
23
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
14
0,03 mg   
29
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,22 mg   
37
0,49 mg   
9
Vitamin B3 (Niacin)
0,13 mg   
31
0,63 mg   
11
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
28
0,23 mg   
10
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
9,00 µg   
26
62,00 µg   
4
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,52 µg   
29
1,30 µg   
15
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29
Vitamin-D
47,00 IU   
9
18,00 IU   
23
Vitamin D (D2 + D3)
1,20 µg   
5
0,40 µg   
13
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,06 mg   
38
0,21 mg   
27
Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 µg   
25
2,00 µg   
15
Mineralien
  
  
Kalzium
139,00 mg   
99+
388,00 mg   
29
Eisen
0,51 mg   
26
0,33 mg   
34
Magnesium
16,00 mg   
30
20,00 mg   
24
Phosphor
130,00 mg   
99+
347,00 mg   
27
Kalium
207,00 mg   
26
187,00 mg   
31
Natrium
84,00 mg   
99+
842,00 mg   
11
Zink
0,51 mg   
99+
2,38 mg   
25
Andere
  
  
Wasser
73,45 g   
51,80 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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