Fontinakäse vs Yakult
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
513,00 Kcal
18
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
389,00 Kcal
18
50,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
58,00 Kcal
11
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
110,00 Kcal
18
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
109,00 Kcal
9
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
25,60 g
9
0,80 g
99+
Kohlenhydrate
1,55 g
99+
12,00 g
31
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
1,55 g
20
11,00 g
99+
Fette
31,14 g
99+
0,10 g
1
% Fettgehalt
45 %
15
Nicht verfügbar
Gesättigte Fette
19,20 g
99+
0,00 g
Trans-Fette
0,00 g
0,00 g
Polyungesättigten Fette
1,65 g
12
0,00 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
8,69 G
20
0,00 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
153,00 mg
5
0,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
913,00 IU
19
0,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
35
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg
38
0,00 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg
28
0,00 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg
18
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
6,00 µg
32
0,00 µg
99+
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,68 µg
8
0,00 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin-D
23,00 IU
19
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg
10
0,00 µg
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,27 mg
22
0,00 mg
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 µg
10
0,00 µg
27
Mineralien
Kalzium
550,00 mg
21
17,00 mg
99+
Eisen
0,23 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnesium
14,00 mg
32
2,00 mg
99+
Phosphor
346,00 mg
28
12,00 mg
99+
Kalium
64,00 mg
99+
32,00 mg
99+
Natrium
800,00 mg
13
15,00 mg
99+
Zink
3,50 mg
9
0,00 mg
99+
Andere
Wasser
37,92 g
85,40 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Gesunde Knochen, Gesundes Essen, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen, Stärkt das Immunsystem
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Vermeidet Verstopfung, Kuren Säure, Lactose Intolerants, Es Verhindert, dass Magen-Darm-Erkrankungen wie IBS und IBD, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verhindert Krebs, Stärkt das Immunsystem
Andere allgemeiner Vorteile
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit
Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Stabilisiert Hautsebums
Haarpflege
Unbekannt
Nicht Verfügbar
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Im Alter von Käse kann als Reibkäse verwendet werden, Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse
Es kann auf Getreide, Smoothies, Milchshakes, Käsekuchen und andere kalte Speisen hinzugefügt werden, Es ist ein Probiotikum Superdrink, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies, In der Kosmetik verwendet
Ernährungs Bedeutung
Enthält Zink, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Vitamin B-12, Phosphor reich, Reiche Quelle von Vitamin K2
Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika
Allergie
Fontinakäse und Yakult Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase
Durchfall
Was ist
Was ist
Fontina-Käse ist ein italienischer, Kuhmilchkäse, der PDO Status europäisches Recht erworben hat.
Yakult ist ein probiotischer Milchprodukt hergestellt, indem eine Mischung aus Magermilch mit einem bestimmten Stamm des Bakteriums Lactobacillus casei Shirota fermentieren.
Farbe
Elfenbein
Nicht Verfügbar
Fontinakäse und Yakult Geschmack
Cremig, Glatt, Torte
Erfrischend, Süß, Scharf
Fontinakäse und Yakult Aroma
Mild, Säuerlichen Geruch
Milchig
Vegetarier
No
Yes
Herkunft
Italien
Japan
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Salzlösung, Calciumchlorid, Kuhmilch, Lab
Live-Lactobacillus caseis, Magermilch, Zucker, Wasser
Gärmediums
Nicht Verfügbar
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse
2 Schüsseln, Nicht Anwendbar
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
10- 12 Stunden
6-7 Tage Gärung
Kochzeit
90
N/A
Alterungszeit
3 Monate
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F
19
37,40 °F
20
Haltbarkeit
2- 3 Monate
1 Monat
