Fontinakäse vs Filmjölk
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
513,00 Kcal
18
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
389,00 Kcal
18
60,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
58,00 Kcal
11
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
110,00 Kcal
18
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
109,00 Kcal
9
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
25,60 g
9
8,00 g
99+
Kohlenhydrate
1,55 g
99+
20,00 g
26
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
1,55 g
20
17,00 g
99+
Fette
31,14 g
99+
4,00 g
24
% Fettgehalt
45 %
15
Nicht verfügbar
Gesättigte Fette
19,20 g
99+
2,70 g
25
Trans-Fette
0,00 g
0,00 g
Polyungesättigten Fette
1,65 g
12
0,06 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
8,69 G
20
0,96 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
153,00 mg
5
0,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
913,00 IU
19
13,44 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
35
0,04 mg
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg
38
0,16 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg
28
0,09 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg
18
0,40 mg
5
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
6,00 µg
32
12,30 µg
21
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,68 µg
8
0,34 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin-D
23,00 IU
19
Nicht verfügbar
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg
10
0,10 µg
17
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,27 mg
22
0,10 mg
33
Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 µg
10
0,30 µg
23
Mineralien
Kalzium
550,00 mg
21
385,00 mg
30
Eisen
0,23 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnesium
14,00 mg
32
11,50 mg
37
Phosphor
346,00 mg
28
93,10 mg
99+
Kalium
64,00 mg
99+
170,00 mg
32
Natrium
800,00 mg
13
37,50 mg
99+
Zink
3,50 mg
9
0,43 mg
99+
Andere
Wasser
37,92 g
87,42 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Gesunde Knochen, Gesundes Essen, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen, Stärkt das Immunsystem
Vermeidet Verstopfung, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Stimuliert die Sekretion von Pankreas, Leber und Galle, Stärkt das Immunsystem
Andere allgemeiner Vorteile
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit
Steigert Immunsystem, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns
Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner
Haarpflege
Unbekannt
Unbekannt
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Im Alter von Käse kann als Reibkäse verwendet werden, Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse
Keine Anwendungen gefunden
Ernährungs Bedeutung
Enthält Zink, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Vitamin B-12, Phosphor reich, Reiche Quelle von Vitamin K2
Gute Quelle für Vitamin B-12, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika
Allergie
Fontinakäse und Filmjölk Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase
Nicht Verfügbar
Was ist
Was ist
Fontina-Käse ist ein italienischer, Kuhmilchkäse, der PDO Status europäisches Recht erworben hat.
Filmjölk ist ein traditionelles fermentierte Milchprodukt aus Schweden und ein gemeinsames Milchprodukt in den nordischen Ländern.
Farbe
Elfenbein
Weiß
Fontinakäse und Filmjölk Geschmack
Cremig, Glatt, Torte
Sauer
Fontinakäse und Filmjölk Aroma
Mild, Säuerlichen Geruch
Säuerlichen Geruch
Vegetarier
No
Yes
Herkunft
Italien
Nordische Länder
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Salzlösung, Calciumchlorid, Kuhmilch, Lab
Milch
Gärmediums
Nicht Verfügbar
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse
Container
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
10- 12 Stunden
2 Tage
Kochzeit
90
N/A
Alterungszeit
3 Monate
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Haltbarkeit
2- 3 Monate
10 bis 14 Tagen
