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Feta Käse vs Dulce de Leche Ernährung

Feta Käse
Dulce de Leche
Dulce de Leche vs Feta Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
0,00 mg  
99+
29,00 mg  
37
Vitamine
  
  
Vitamin A
422,00 IU  
37
267,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,23 mg  
7
0,02 mg  
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
1,27 mg  
4
0,41 mg  
14
Vitamin B3 (Niacin)
0,99 mg  
10
0,21 mg  
28
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,42 mg  
4
0,02 mg  
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
48,00 µg  
10
11,00 µg  
29
Vitamin B12 (Cobalamin)
2,54 µg  
3
0,31 µg  
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
2,60 mg  
10
Vitamin-D
24,00 IU  
21
6,00 IU  
35
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,20 µg  
16
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,18 mg  
38
0,20 mg  
36
Vitamin K (Phyllochinon)
2,70 µg  
11
1,30 µg  
22
Mineralien
  
  
Kalzium
493,00 mg  
25
251,00 mg  
38
Eisen
0,65 mg  
21
0,17 mg  
99+
Magnesium
19,00 mg  
29
22,00 mg  
25
Phosphor
337,00 mg  
29
193,00 mg  
35
Kalium
62,00 mg  
99+
350,00 mg  
18
Natrium
917,00 mg  
9
129,00 mg  
99+
Zink
2,88 mg  
19
0,79 mg  
39
Andere
  
  
Wasser
55,22 g  
28,71 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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