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 Dieta Mea Lactate

Brânză feta Vs Dulce de leche Nutriție

Brânză feta
Dulce de leche
Dulce de leche Vs Brânză feta Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
0,00 mg   
99+
29,00 mg   
37
vitamine
  
  
vitamina A
422,00 UI   
37
267,00 UI   
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,23 mg   
7
0,02 mg   
38
Vitamina B2 (riboflavina)
1,27 mg   
4
0,41 mg   
13
Vitamina B3 (niacina)
0,99 mg   
7
0,21 mg   
20
Vitamina B6 (piridoxina)
0,42 mg   
4
0,02 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
48,00 pg   
9
11,00 pg   
24
Vitamina B12 (Cobalamina)
2,54 pg   
3
0,31 pg   
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
2,60 mg   
7
Vitamina D
24,00 UI   
17
6,00 UI   
28
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
0,20 pg   
15
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,18 mg   
30
0,20 mg   
28
Vitamina K (filochinona)
2,70 pg   
9
1,30 pg   
19
minerale
  
  
Calciu
493,00 mg   
25
251,00 mg   
38
Fier
0,65 mg   
20
0,17 mg   
99+
Magneziu
19,00 mg   
26
22,00 mg   
22
Fosfor
337,00 mg   
29
193,00 mg   
35
Potasiu
62,00 mg   
99+
350,00 mg   
15
Sodiu
917,00 mg   
9
129,00 mg   
99+
Zinc
2,88 mg   
17
0,79 mg   
36
Alte
  
  
Apă
55,22 G   
28,71 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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