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Meine Molkerei Diät


Eselsmilch vs Goudakäse


Goudakäse vs Eselsmilch


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
65,00 Kcal  
3
356,00 Kcal  
99+

Kalorien
47,00 Kcal  
99+
356,00 Kcal  
29

Kalorien in 1 Esslöffel
31,00 Kcal  
22
20,00 Kcal  
15

Kalorien in 1 oz
30,00 Kcal  
12
101,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
29,00 Kcal  
2
356,00 Kcal  
99+

Serviergröße
100  
100  

Proteine
1,72 g  
99+
24,94 g  
13

Kohlenhydrate
6,00 g  
99+
2,22 g  
99+

Faser
0,70 g  
14
0,00 g  
16

Zucker
6,00 g  
99+
2,22 g  
23

Fette
0,60 g  
4
27,44 g  
99+

Fettgehalt
-  
27 %  
24

Gesättigte Fette
1,00 g  
9
17,61 g  
99+

Trans-Fette
0,00 g  
0,20 g  
3

Polyungesättigten Fette
1,10 g  
19
0,66 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
1,10 G  
99+
7,75 G  
34

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
6,50 mg  
99+
114,00 mg  
6

Vitamine
  
  

Vitamin A
32,00 IU  
99+
563,00 IU  
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg  
99+
0,33 mg  
24

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
22

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,00 µg  
99+
21,00 µg  
17

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,08 µg  
99+
1,54 µg  
11

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,70 mg  
19
0,00 mg  
38

Vitamin-D
2,40 IU  
99+
20,00 IU  
26

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,50 µg  
13

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg  
99+
0,24 mg  
33

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
2,30 µg  
15

Mineralien
  
  

Kalzium
67,67 mg  
99+
400,00 mg  
28

Eisen
0,10 mg  
99+
0,52 mg  
26

Magnesium
3,73 mg  
99+
70,00 mg  
8

Phosphor
48,70 mg  
99+
444,00 mg  
20

Kalium
49,72 mg  
99+
1.409,00 mg  
2

Natrium
21,83 mg  
99+
600,00 mg  
25

Zink
0,05 mg  
99+
1,14 mg  
33

Andere
  
  

Wasser
90,40 g  
41,46 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hilft Darminfektionen, Abhilfe für Kopfschmerzen, Lactose Intolerants  
Starke und gesunde Muskeln, Senkt das Risiko für CHD, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Verhindert Krebs  

Andere allgemeiner Vorteile
Mittel gegen Osteoporose, Steigert Immunsystem  
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Starke und gesunde Muskeln, Lactose Intolerants, Unterstützt das Immunsystem  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Verbessert Teint, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Natürliche Haut softner, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  

Haarpflege
-  
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Es wird bei der Herstellung von Seifen und mositurizers verwendet  
Es wird in der Regel auf Sandwiches verwendet, entweder kalt oder geschmolzen  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Protein  
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reiche Quelle von Vitamin K2  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Blähungen, Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Nesselausschlag, Erbrechen, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Art von Milch  
Gouda ist ein holländischer Käse, nach der Stadt Gouda in den Niederlanden benannt.  

Farbe
-  
Gelb  

Geschmack
-  
Cremig, Fruchtig, Nussartig, Süß  

Aroma
-  
Säuerlichen Geruch  

Vegetarier
Yes  
No  

Herkunft
Ägypten  
Niederlande  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
-  
Calciumchlorid, Käse Salz, Kaltes Wasser, Kuhmilch, Mesophile Starterkultur, Lab  

Gärmediums
-  
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Benötigte Dinge
-  
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Entwässern Matte, Schwergewicht, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
-  
24 Stunden  

Kochzeit
-  
120  

Alterungszeit
-  
12 Monate  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
0,00 °F  
24

Haltbarkeit
Bis zu 3 Tagen  
Etwa 3 Monate  

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